Migrene Hodepine Relief-hvordan det kan forebygges

I dag &';? S penger orientert verden, folk er så mye opptatt at de don &'; t har tid for seg selv. Ifølge en nylig utgitt undersøkelse, er det blitt bestemt at nesten 30 millioner amerikanske borgere lider av migreneanfall. Er du den opplever migrene? Hvis du er så må du være svært oppmerksomme og forsiktige.
Migrene kan drøftes som bankende hodepine vanligvis påvirker bare én side av hodeskallen og normalt ledsaget av kvalme og synsforstyrrelser. Dette er observert i både menn og kvinner er imidlertid kvinner er mer utsatt for dette. Normalt er folk forvirret blant hodepine og migrene. Store mengder befolkningen don &'; t vet at hodepine og migrene er to forskjellige begreper. Flere symptomer på migrene er listet nedenfor:
Det innebærer alvorlig hodepine som vanligvis skjer på den ene siden av hodeskallen
Noen ganger kan det også være på begge deler av Sensitivity
hodet til lys
Oppkast..
Kvalme
følsomhet mot enhver form for lyd
Vision forstyrrelser
Nummenhet eller floker følelsen
sløret tale
Dårlig oppmerksomhet
Så, dette er noen av migrene symptomer. Hvis du står overfor noen av de ovennevnte symptomene deretter umiddelbart kontakt med fastlegen din. Hvorfor det er forårsaket? Det er noen detaljert begrunnelse bak det. Spenning og Strain er en av de viktigste årsakene til migrene. Hormonelle endringer i kvinner kan også grunnlag migrene. Utvidelse og sammentrekning av blodårer er også en årsak til migrene. Migrene kan også være forårsaket av visse matvarer som alkohol, øl, sjokolade, etc. Modification søvnmønster, naturlige aspekter og endringer i miljøet er noen av årsakene til migrene. Ulike typer migrene er tilgjengelige. De vanligste typer migrene er migrene med aura og uten aura. Mindre migrene slag er abdominal migrene, basilaris migrene, oftalmoplegisk migrene hemiplegic migrene, okular, isøks, migrene aura uten hodepine. Hvordan det kan bli eliminert? Dette kan forebygges med medisiner, yoga og sport. Man bør gjøre yoga og spille sport. Begynne å spise sunn mat stuffs og slutte å røyke og drikke alkohol. Man må sove godt som mindre søvn kan også utløse migrene.
Derfor kan vi si at migrene er ikke bra for helsen. Diverse typer medisiner er det i markedet, men det spiller &'; t bety at du kan inntak ett av dem. Du må ta kontakt med legen for medisiner og behandling. For noen form for mer info over migrene lettelse, kan man besøke dem
.