Når klienten bare ikke vil miste Weight

Denne artikkelen er for alle som hjelper andre ned i vekt som et yrke. Du kan være en coach, ernæringsfysiolog, ernæringsfysiolog, personlig trener, sykepleier, EFT utøveren, lege, terapeut eller en hypnotisør. Uansett hvordan du implementerer programmet for dine kunder, tror jeg du &'; ll finner denne informasjonen nyttig

Tårene trillet nedover hennes perfekt utformet ansiktet beveger seg i små bekker rundt henne søt hvelvet nesen.. Skli ned haken og halsen de møtte sitt siste hvilested i et basseng i innrykk dannet av hennes kragebein. Hun søkte på ord som hun fortalte meg om hennes drøm å være en profesjonell skuespiller. “ Alle de gode delene gå til den magre jenter og jeg egentlig bare ønsker å gå ned i vekt og komme videre med min drøm &";

Hun var 25 og vakre unntatt for ca 100 ekstra pounds. Hun hadde prøvd alt og hypnose var hennes siste utvei. Til min overraskelse, var hun allerede trener to timer om dagen, hver dag. Da hun så det, ble hennes viktigste problem å holde seg borte fra den frie se maten på hotellet hvor hun jobbet deltid som en hendelser planleggeren.

Hun tenkte at hvis hun bare kunne få mer selvkontroll rundt mat på jobben hun &'; d miste vekt. Å være en hypnotisør og en trener for de som ønsker å lære å være hypnotisører, dro vi på den vanlige reisen av direkte forslag, til regresjon avdekke årsaken til overspising, og tilgivelse å angre følelser av både skyld og sinne, to følelser som har forårsaket mange et vekttap klient å nå for Haagen Dazs.

Hun var glad og overrasket over hvordan hun enkelt og helt avvist gratis kaker, kjeks og festmat på jobb etter bare en hypnose session. Hun satt haken og pløyde gjennom de vanskelige delene av regresjon med besluttsomhet. Ettersom hver uke gikk hun var glad for å kunngjøre at hun fortsatt gjør det bedre og bedre i hennes valg av mat og porsjonsstørrelsen. Hun planla hennes måltider og pakket dem med presisjon. Hun var sterk, motiverte og hardt arbeidende, så når hun kom inn for økten fire, ble jeg overrasket over å høre at hun ikke hadde &'; t tapt en unse. Hun hadde gjort alt riktig! Hva har skjedd?

En uke senere, etter min klient besøkt en endokrinolog, oppdaget vi problemet. Etter omfattende testing legen ga henne nyheten. “ Egentlig er det ikke noe galt med kroppen din. I virkeligheten er det &'; s gjør en fin jobb med å være effektiv. Du skjønner, en gang i tiden vi levde i en verden av fest eller sult. Dine forfedre lærte å holde på fett for magre tider, så de ikke ville &'; t sulte. Denne egenskap var gått ned til deg. Du kan fortsatt gå ned i vekt, men det kan aldri være i den grad du ønsker og vil være svært vanskelig for deg å holde den av &";.

Og så er det at noen mennesker har opphav som forråder dem som dette . Hun gråt da hun hørte nyheten, så etter mye overveielse, bestemte seg for å få den runde band kirurgi hun hadde vært å sette av. Hun var ung nok og frisk nok. Også takk til alle de nye selv – kontroll hun hadde fått fra hypnose, følte hun sikker på at hun ville være langt mindre sannsynlighet for å være en av statistikken som setter vekten tilbake på seks måneder etter lap band kirurgi er over. Det var faktisk en lettelse for henne å finne ut at det ikke var &';. T alle hennes feil

Så ifølge det vitenskapelige miljøet, noen mennesker er biologisk, faktisk ment å være tyngre. I mange tilfeller synes det er disse kundene er helt frisk. Dessverre, hvis kunder som disse føler det eneste som vil gjøre dem lykkelige er å gå ned i vekt, er de nødt til å gå til drastiske tiltak for å gjøre det. Et annet alternativ er å senke sine forventninger til deres kroppstype og lære å elske seg selv som de er. Noe de fleste sliter med, selv når de er den perfekte vekt for høyden sin.

Slekts er bare én grunn til klienten ikke kan miste vekt. Hvis du ikke tar opp den emosjonelle komponenten tilstrekkelig med dine kunder slik som vi lærer på skolen vår, eller hvis du ikke finner den ubevisst holdt årsaken til kundene vektproblem, du &'; ll finner ut at din klient vil trolig heller avslutte før miste vekt og gi opp, eller mister det, og senere få det pluss ekstra pounds tilbake. Hvis du vil vite mer om den enkelte kanten du &'; ll få med riktig hypnose trening kan du gå til www.DallasHypnosisCareerTraining.com.

For hypnotisører: Hvis du bruker toppnivå hypnotisk teknikk, som for eksempel testing for trance dybde, alder regresjon føre, nøytralisere følelsesmessige faktorer holdt ubevisst og utdanne din klient om hvordan de skal håndtere følelser i det ytre miljø klienten vil i de fleste tilfeller være å gjøre utrolig godt. Men hvis du finner hun ikke, det &'; s tid til å se på noen andre faktorer som mulige årsaker klienten isn &'; t å miste vekt med hypnose.

hypnotisør ikke understreke nødvendigheten av klienten &'; s innsats i prosessen: Hvis du eller din klient mener at hypnose er en tryllestav så kan du finne din klient holder “ venter &"; for at noe skal skje mens du fortsetter i sin vanlige måte på over spise og ikke trener. Gjør det klart for henne at hennes innsats er en nødvendig del av prosessen. Jeg liker å spørre dem hva de skal gjøre. Har de en spiseplan? Hva med trening? Jeg så gi dem andre ting å gjøre som å ikke spise foran TV eller datamaskin (som forårsaker bevisstløs forbruket mer enn noe annet jeg &'; har sett). Og gjør selvhypnose

Kunden lure hans eller seg på en eller annen måte: Noen kunder tror kanskje de er å kutte ned på mengden de spiser, men i virkeligheten er de aren &'; t. For eksempel, hadde jeg en klient som kutte ned på fast food, men begynte å drikke store mengder sukkerholdig te. Te gjort opp for kaloriene hun hadde kuttet ut fra fastfood og hun wasn &'; t å miste vekt. Det tok henne med å skrive ned alt hun spiste og drakk før te problemet ble oppdaget

Kunden er ikke kalori-messig. Å miste vekt er stort sett enkel matematikk. Du må ta inn færre kalorier (enheter av energi) enn du tilbringer i fysisk anstrengelse. Hvis forslagene ved å spise mindre mat, spise sjeldnere, er mindre snacking og mindre mat deler ikke forårsaker atferdsendring som ender opp i tapte pounds, må du kanskje spørre klienten din til å holde en god gammeldags matdagbok og telle kalorier. Dette hjelper vanligvis dem for å finne disse områdene, som te nevnt ovenfor, hvor de kan lure seg selv. Noen mennesker bare don &'; t innse hvor mange kalorier matvarer har, og de trenger å få en kaloriteller og begynne læring og beregning

Noen ganger er det drikke ikke maten som er problemet: Vi har en tendens til å fokusere på. våre kunder å endre matvaner og trene som vei å miste vekt, og vi glemme drikkevarer. I &'; har sett alkoholholdige drikkevarer, kremet kaffedrikker og brus vraket ødeleggelse på vekttap innsats, så hvis din klient isn &'; t miste vekt vurdere å spørre hva de drikker.

Medisinske faktorer: Det er noen medisinske problemer som gjør miste vekt vanskeligere. Hvis kunden gjør alt riktig og likevel ikke miste vekt hun kan være nødvendig å gå til legen sin for en komplett helsevurdering. Tilstander som hypotyreose er kjent for å forårsake problemer med vekttap innsats.

Bivirkninger av enkelte medisiner: Mange medisiner gjør det ekstremt vanskelig å gå ned i vekt. Bivirkninger som økt appetitt og tretthet er ofte den skyldige. Hvis kunden er på medisiner med disse typer bivirkninger hun kanskje må ha hennes meds endret eller re-evaluert.

Høye nivåer av giftstoffer: Ernæringsfysiologer og noen medisinske folk peker på høye nivåer av giftstoffer i kroppen som grunn fra å holde på vekten. Disse fagfolk nettstedet fett som en av kroppens forsvarsmekanismer - jo flere kjemikalier og giftstoffer i kroppen, produserer mer fett på kroppen som en naturlig måte å beskytte seg selv. Derfor er det mange Kosten finne en ernæringsmessig rens under en leger retning, for å være gunstig.

Visse matvarer føre til vektøkning i noen og ikke andre: Noen kunder synes å være sensitive til bestemte matvarer som salt, sukker, eller hvete og når de spiser dem de kan finne det vanskelig å gå ned i vekt

Et behov for å øke trening: Noen kunder trenger å øke lengden eller intensiteten på trening eller å bytte til et helt nytt regime alle sammen. For eksempel kan kunder nytte av å legge vekt trening, endring av type cardio de &'; ve gjort til noe nytt, eller starte et intervall treningsprogram. Jeg visste en klient som utøves intenst ett minutt av hver time for å holde henne stoffskiftet opp, etter å ha lært at hun hadde truffet et platå med henne vekttap og hun begynte å miste igjen! Klienter bør ta fatt på et treningsprogram bare etter råd fra en lege

Klienter er å begrense kalorier for mye. Noen ganger, spesielt etter langvarig vekttap innsats, vil kundene begrense sine kalorier for mye, og etter en stund deres kroppen vil begynne å holde på vekten som det går inn i sult /survival mode. Hvis dette skjer med din klient, kan det være på tide å faktisk øke kalorier i en svært organisert måte å få stoffskiftet å jobbe igjen. Googling “ Hvordan bryte et vekttap platå &"; . vil generere en masse friske ideer om dette emnet, men kunder bør vurdere å søke en ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog for å få hjelp i å implementere de beste

Kunden nekter å gjøre nødvendige endringer: Jeg hadde en gang en klient fortelle meg at hun ville absolutt ikke begynne et treningsprogram, og at jeg ikke var å kaste bort tiden min som tyder på at til henne. Ved nærmere avhør fortalte hun meg at i det siste den eneste som noensinne hadde jobbet for henne var imidlertid intens trening. Siden hun også trengte for å lage bedre mat valg, jeg fortalte henne at jeg &'; d gi hennes forslag for bedre mat valg, men jeg sa, hvis det gjorde ikke &'; t arbeid, hun må kanskje trene igjen.

Som flaks ville ha det, alle de gode matvalg i verden, pluss flere forslag for å spise mindre i kvantitet og arbeide gjennom alle hennes emosjonelle grunner for overspising didn &'; t få henne til å miste en unse. Begrudgingly, etter ca 5 økter og ingen vekttap, hun begynte å trene igjen. Det som er bra er at hun også begynte å miste vekt, og fordi jeg hjalp henne huske hva hun likte om trening hun begynte å ha det gøy å finne måter å bevege kroppen hennes som gjorde henne langt lykkeligere enn da hun hadde jobbet ut i det siste.

Hypnose for vekttap er ikke en one size fits all løsning. Folk er overvektig for mange forskjellige grunner. De mest vanlige er grunn Pavlovian triggere de har utviklet utilsiktet og bruke mat som en måte å distrahere fra vonde følelser. Så det er viktig at disse to problemene er adressert med hver klient.

Når disse er adressert og kunder får andre forslag for deres spesifikke behov, som for eksempel ikke over-spise på restauranter, så bør du ha fantastisk suksess med de fleste klientene forutsatt at du har satt ansvaret på dem for å gjøre sitt beste og du har gjort et grundig arbeid med dem å sette opp positive forventninger til å bruke hypnose.

Jeg håper denne artikkelen har vært nyttig for deg, og hvis du har ytterligere spørsmål Don &'; t nøl med å kontakte meg. Takk for lesing
 !;