Høyt kolesterolnivå forårsaker ikke hjerte Disease

Roten årsaken til de fleste hjerteproblemer er en tilstand som kalles aterosklerose, ofte referert til som "clogging" eller "herding" av arteriene. Skylden for denne tilstanden er vanligvis plassert på å ha et for høyt nivå av kolesterol i blodet, men hvis du undersøke alle statistikk på frekvensen av hjerteinfarkt i industrialiserte land, ikke denne teorien ikke holder opp.

statistikken ikke støtter hypotesen., En sammenligning av ulike vestlige kulturer og deres rate av hjertesykdom vil vise at det ikke er noen sammenheng til kolesterolnivået. Sveits, der folk har høyere nivåer av kolesterol enn noe annet europeisk land, har en av de laveste prisene for hjerteinfarkt av alle industrialiserte land. I Russland, som har en svært høy grad av hjertesykdom, folk har en av de laveste gjennomsnittlige nivåer av kolesterol i noen nasjon.

Den farmasøytiske industrien fremmer Cholesterol Myth
Hvordan gjorde det medisinske og vitenskapelige samfunn og allmennheten, kommer til å justere med en slik hypotese? Du må se på makt og innflytelse av den farmasøytiske industrien, som har brukt over tretti år markedsføring svært lukrative kolesterolsenkende medisiner som lover å redusere risikoen for hjertesykdom. Disse stoffene, ofte kalt statiner, er de mest foreskrevne og lønnsomme legemidler på markedet

Høyt kolesterolnivå er et symptom — Ikke en årsak.
Selv om et uvanlig høyt kolesterolnivå kan være et symptom på problemer, det er ikke en årsak til noe av seg selv, blant annet åreforkalkning og hjertesykdom.

Hva er kolesterol?
Kolesterol er en voksaktig, fatty stoff som produseres i leveren og ved enkelte celler i kroppen din. Det er også funnet i matvarer, som vi alle vet.
Fordi kolesterol er et fett, betyr det ikke blandes med vann, hovedkomponenten i blodet. For å få kolesterol fra leveren til andre deler av kroppen der det er nødvendig, er kolesterol innpakket i det som kalles lipoproteiner, som transporterer det gjennom blodet.
Det finnes flere typer lipoproteiner i blodet ditt. Low-density lipoprotein (LDL) leverer kolesterol til vev. High-density lipoprotein (HDL) bærer kolesterol tilbake til leveren din til å bli fjernet. Du har sikkert hørt disse begrepene som brukes når kolesterol blir diskutert. HDL er ofte referert til som "gode" kolesterolet og LDL som "dårlig" kolesterol.

Det virkelig er noe slikt som god eller dårlig Kolesterol.
Kroppen din trenger kolesterol. Kolesterol er en viktig komponent i kroppens naturlige metabolske prosesser. Her er bare noen av de jobbene som kolesterol gjør:
• kolesterol gjør og reparasjoner cellemembraner og kappene som dekker og beskytter nervene
• kolesterol metaboliserer vitamin D fra sollys og produserer mange viktige hormoner som regulerer kroppen kjemi
• kolesterol fremmer et sunt nervesystem
• Kolesterol er en viktig komponent for hjernen nevrotransmittere som regulerer hjernens funksjon
• kolesterol brukes i tarmen for å hjelpe riktig fordøyelse
Som du kan se, er kolesterol et kritisk element for god helse.

Hva som forårsaker høyt kolesterol? Det er ikke kolesterol i kosten
Det er fire hovedgrunner til at kolesterolnivået kan være høy!
&Bull; Leveren din behandler ikke lipoproteiner effektivt; i så fall, er det noen underliggende problem, sannsynligvis relatert til ditt inntak av kolesterol
• Blodsukkernivået er ofte forhøyet på grunn av en diett høy i karbohydrater
• Du kan være genetisk disponert for å ha høye nivåer. Dette er ekstremt sjelden
• Og til slutt, den mest sannsynlige årsaken: blodårene dine er under konstant angrep fra frie radikaler. Frie radikaler er svært reaktive partikler som kan skade celler og vev overalt i kroppen din. Når frie radikaler angriper blodårene dine, det fører til åreforkalkning og hjertesykdom.
Frie radikaler er også en viktig del av kroppens naturlige forsvar, men en overbelastning av dem kan være svært skadelig. Overflødige frie radikaler er forårsaket av dårlig kosthold og en uendelig liste av miljøstressfaktorer og giftstoffer. I blodårene dine, frie radikaler skader på arterieveggene oppfordrer dannelsen av kolesterol avleiringer og plakk, fordi leveren din vil produsere mer kolesterol i et forsøk på å reparere skaden. Dette er det som fører til høyere nivåer av kolesterol, ikke mat som egg og smør.

Forebygging av hjertesykdom
Den beste måten å forebygge hjertesykdom er ved å spise et sunt kosthold rikt på antioksidanter. Antioksidanter gi kroppen din forsvaret den trenger mot frie radikaler angrepene blodårene dine. Med en rikelig tilførsel av antioksidanter, er de frie radikaler nøytralisert raskt nok slik at blodårene vil forbli intakt og kolesterol vil ikke danne plakk
.