FDA trans fett forbudet og hvordan det påvirker vår health

Dine favorittmaten får en makeover. Mer så sine etiketter vil begynne å se mye annerledes også. Som du allerede vet mat etiketter åpenbare for oss den ernæringsmessige verdien av matvarer. Den skisserer komponenter som fettinnhold, karbohydrater, sukker og ernæring stede.

Som en del av et sunt kosthold vi overvåke hva vi tar inn ved å holde vår fett, sukker og karbohydrater lavt. Selv om kroppen vår trenger disse tre komponentene det er en forskjell mellom det sunne utvalg og ikke så sunt

Fat, i særdeleshet, er brutt ned i tre varianter:. Fett, mettet fett og transfett. Nå har vi en ganske god forståelse av fett og at vi bør begrense inntaket av mettet fett og transfett. Vel du kanskje ikke trenger å bekymre deg lenger som det amerikanske Food and Drug Administration (FDA) har laget en bønn om å fjerne transfett helt fra alle matvarer.

Hva er transfett?

Før vi kan informere deg om den drastiske endringen FDA foreslår la &'; s. diskutere hva trans fett er å få en bedre forståelse

Transfett er et produkt av flytende oljer blir solid. Vegetabilsk olje brukes vanligvis, og hydrogenatomene er lagt for å gjøre det hydrogenised. Denne prosessen er gjort slik at matvarer kan vare lenger i hyllene og ikke ødelegge så raskt.

Les mer på http://www.belmarrahealth.com/fda-trans-fat-ban-and-how -det-påvirker-vår-h ...
.