Atferd og Nutrition

Koblingen mellom ernæring og atferd er dyp og dramatisk. Hår analyse kan bidra til å identifisere og veilede korrigering av mange kognitive, emosjonelle og atferdsmessige ubalanser. Her er noen av de mest godt undersøkt sammenhenger mellom ernæring og atferd.

giftige metaller

Omfattende medisinsk litteratur lenker høye nivåer av bly, kadmium, kvikksølv og aluminium med atferdsproblemer. Alle har neuotoxic effekter.

giftige metaller er vidt fordelt i miljøet. De passerer lett gjennom morkaken inn i ufødte. Barn er spesielt utsatt på grunn av deres større behov for mineraler for vekst og utvikling. Giftige elementer kan erstatte eller fortrenge viktige mineraler som kalsium og sink.

Det er ikke sikkert nivå av tungmetaller så som bly. Toksisitet er ikke oppdaget ved rutineblodprøver og i de fleste tilfeller ikke engang er mistenkt.
Bly alene er forbundet med over 20 forhold, inkludert hukommelsestap, hjerne allergier, tretthet, vold, kognitiv svikt og humørsvingninger.

Selv om det har vært fremgang, kvikksølv fra amalgamfyllinger, bly fra maling, fargestoffer og industriavfall, kadmium fra røyk og vannforsyninger og kobber fra rør, mat og metabolske ubalanser fortsette å være trusler mot både barn og voksne.

Trace Mineral ubalanser

Trace mineraler kata og tilrettelegge for tusenvis av enzymreaksjoner. Mange av disse er involvert i det sentrale nervesystemet. Magnesium alene forenkler flere hundre enzymer, inkludert de som produserer energi i hver eneste celle i kroppen.

Magnesium mangel er utbredt. Dette mineral er mangelfull i de fleste dietter, spesielt de som inneholder raffinerte matvarer. Magnesium har en beroligende samt energigivende effekt på nervesystemet.

Sinkmangel er nært forbundet med følelsesmessig ustabilitet, humørsvingninger, og angsttilstander. Kobber ubalanse ofte følger en sinkmangel. Kobber overflødig eller biounavailablity er forbundet med løsgjøring eller spaciness, humørsvingninger, depresjon, panikkanfall, og i visse tilfeller av schizofreni.

Mangan ubalanse er forbundet med en form for schizofreni. Forskning av Dr. Paul Eck har knyttet andre mineralske utskeielser med bestemte atferdsmønstre, for eksempel høyt jern med sinne og fiendtlighet.

Hair mineral analyse er en utmerket screening verktøy for å vurdere giftige metaller og spormineral ubalanser.

vitaminer og aminosyrer

Mange vitaminer og co-faktorer er avgjørende for funksjonen av nervesystemet. Kanskje B-vitaminer har den mest direkte og kraftige effekter på nervesystemet. Dr. Abram Hoffer og andre har vist de dramatiske virkningene av niacin og kolin på hjernen og deres rolle i å snu tilstander som schizofreni, depresjon og angsttilstander.

Vitaminer har mange indirekte effekter i tillegg. Vitamin E bistår i sirkulasjon og beskytter delikat enzymer. Vitamin C hjelper chelatringer giftige metaller og senker kobber nivåer. Vitamin A er synergist med sink. Vitamin D bistår absorpsjon og utnyttelse av kalsium. På denne måten de vitaminer spiller viktige roller i alle helsemessige forhold, inkludert de av nervesystemet.

Aminosyrer som glutamin, taurin, cystein og andre også spiller viktige roller i det sentrale nervesystemet.

glukoseintoleranse

Ifølge Dr. Robert Atkins, MD og andre fremtredende leger, over 50% av amerikanere har en viss grad av sukker og karbohydrater intoleranse.
lav hjerne blodsukkeret er assosiert med alvorlig mentale og emosjonelle symptomer. Disse inkluderer forvirring, glemsomhet, manglende evne til å konsentrere seg, irritabilitet og med vold. En diett høy i raffinert sukker bare forverrer tendensen for lavt blodsukker. Imidlertid mangler i krom, mangan, sink, vanadium og B-vitaminer også spille en viktig rolle i å produsere sukker og karbohydrater intoleranse.

Oksidasjon Rate

Den hastigheten som kroppen forbrenner maten er relatert til den totale metabolske rate. Dette i sin tur reguleres av skjoldbruskkjertelen og binyrene, under påvirkning av en rekke nærings interaksjoner. Ubalanse i oksidasjonshastigheten er nært forbundet med personlighet og atferd trekk, mange av dem kan endres ved å balansere oksidasjon rate., En langsom oksidasjon er assosiert med apati, tretthet, depresjon, innadvendthet, og fortvilelse. Over 80% av amerikanere har en langsommere enn ideell oksidasjon rate. En ekstremt rask oksidasjon rente er assosiert med angst, paranoia, aggressivitet, utadvendthet, irritabilitet og nervøsitet.
Ubalanser i oksidasjon rate og sukker intoleranse kan både resultat i ulike craving og tendens til avhengighet.

Energi Ubalanse

Energi pathway består av trinnene involvert i konvertering av mat til ATP på cellenivå. Den veien innebærer fordøyelse, absorpsjon, assimilasjon, inngangen av næringsstoffer inn i cellene og celleånding i Krebs og glykolyse sykluser.

Alle blokk eller ubalanse i energi veien vil senke produksjonen av adaptive energi og kan produsere patologi . Hjernen er en kjemisk organ og er påvirket av selv små svingninger i energiproduksjon. Forhold som for eksempel depresjon, allergier, oppmerksomhetssvikt og tendensen for avhengighet kan ofte spores tilbake til en tilstand av senket energi.

Hair analyse kan bidra til å identifisere og veilede korrigering av sukker intoleranse, en ubalansert oksidasjon rate og energi .. tap