Fordeler og Oppskrifter av Wheatgrass Juice i Daily Life

Det er ingen hemmelighet at å drikke wheatgrass juice er svært gunstig, og er en sunn og deilig tillegg til din daglige diett. Det du kanskje ikke være klar over er hvordan dette fungerer. Wheatgrass juice inneholder 70% klorofyll som er en viktig bestanddel i cellevekst. I studier på dyr har det vist seg å øke deres røde blodlegemer, og det har også blitt sett å reversere anemi hos mennesker. Wheatgrass juice er en utmerket kilde til energi og er en komplett protein inneholder 30 viktige enzymer. Disse ernæring elementene går inn i blodet til å produsere energi og utholdenhet du trenger for å komme gjennom hver dag.

Wheatgrass juice er også en cleanser, hjelper kroppen til å eliminere giftstoffer fra blodet og cellene. Saften klarner lymfesystemet, bryte ned slimete og det skaper også et miljø som er negative til skadelige bakterier som vil skjerme deg mot sykdom og sykdom. Wheatgrass juice inneholder også høye nivåer av beta-karoten som er bra for huden din og din øyehelse og det fungerer som en antioksidant, hemmende metabolske egenskaper av kreftfremkallende stoffer.

Hvis du er ute etter å gå ned i vekt, du kan &'; t gå forbi innføre wheatgrass juice i kostholdet ditt. Den ernæringsmessige verdien av wheatgrass juice er svært høy, og ta den på en jevnlig basis vil redusere appetitten. Den inneholder enkle sukkerarter som gir deg mer energi for daglig mosjon regime. Du vil også legge merke til at du opplever økt energi i løpet av dagen, vil pusten bli friskere og du vil ha yngre utseende hud, hår og negler. Wheatgrass juice gir deg også et styrket immunforsvar og en generell bedring i generelle helse.

Det har blitt sagt at en unse av hvetegress har de ernæringsmessige fordelene med en kilo ferske grønnsaker. Men med alle disse fantastiske helsemessige fordeler, selve smaken av hvetegress juice later mye å være ønsket! For å gjøre det mer spiselig prøve å blande den med frisk frukt og grønnsaker. Noen av de beste juice å blande med wheatgrass er eple, appelsin og agurk eller en kombinasjon av alle tre. Eller prøv den med selleri, eple, sitron og ingefær juice.

For en hvetegress kulere ta ett stort agurk, en skrellet appelsin, et eple, en liten håndfull basilikumblader, en tomme av fersk ingefær og tre fistfuls wheatgrass. Juice alle ingrediensene i en lav hastighet juicer for å bevare alt det gode og alltid drikke på tom mage
.