Helsemessige fordeler av Acai Berry

Acai er en ydmyk frukt som har vunnet popularitet over hele verden. Etter hvert som flere og flere mennesker er på jakt etter naturlige måter å få de nødvendige næringsstoffene i sitt daglige kosthold, er mer helsebevisste kunder bli utdannet og kunnskapsrike om de nyeste kosttilskudd alternativer. Alle av oss ønsker å leve lenge, og vi innser at et balansert kosthold er avgjørende for å opprettholde vår levetid og vitalitet.

Den Acai bær er fra den brasilianske regnskogen nær bredden av Amazonas. Acai palmen er vanligvis 30 fot høy og dets frukt, Acai bær, er en tommers runde i utseende. Disse svarte lilla bær ser ut som druer, men de er mindre og de har mindre masser. De helsemessige fordeler av Acai er dens høye nivåer av vitaminer, mineraler, antocyaner og antioksidanter.

Antocyaner /Heart Health
Acai har sin lilla farge på grunn av antocyaniner den inneholder. Det er også funnet i drikkevarer som vin. Antocyaner har vært av interesse for folk flest som det gir fordeler som å redusere hjertesykdommer, betennelse og bakterieinfeksjoner

Antioksidanter /Anti aldring
viktigste rollen av antioksidanter er å bremse ned kroppen &'; s. Aldrende prosess. Disse molekylene stoppe eller redusere hastigheten som kroppen bruker oksygen for å produsere stoffer som bidrar til aldringsprosessen. De handler for å redusere celleskader gjennom å begrense kjeden handling. Den Acai Berry frukt er rik n antioksidanter.

Acai Berry for vekttap
fleste av utøverne føler at de er mentalt fokusert og har en generell følelse av økt utholdenhet og energi. Acai bær er rike på plantesteroler og kostfiber som bidrar til å forbedre fordøyelsen, kontrollere kolesterol og fremme vekttap.

Styrking Fysisk helse
Acai Berry frukt gir kroppen økt energi. Den er kjent for å forbedre den fysiske helse samt den psykiske helsen. Videre sine fordeler inkluderer å styrke immunforsvaret og bein. Det inkluderer også å fremme god visjon.

Tar Acai Berry kan gi bivirkninger som allergi for noen mennesker. Så hvis du ønsker å prøve denne frukten, bør du starte inntaket i små moderate kontoer og avvikle bruken i tilfelle du får allergiske reaksjoner.

Likevel har Acai Berry har en rekke helsemessige fordeler, og ja, det er en av de sunneste bærene du noensinne vil finne

Hvis du vil vite mer om de helsemessige egenskapene til Acai Berrry og andre sunne frukt og naturlige ingredienser som kan hjelpe deg å fremme helse, gjerne gå til http:. //www.vitav .com /
.