Paleo Latte og eggnog Recipes

The Paleo diett INGEN meieriprodukter. Gled deg favoritt latte og eggnogs med Paleo mat. Vanlige Paleo melker er mandel, hasselnøtt melk og kokosmelk. Nyt GRATIS Paleo Latte og eggnog oppskrifter.

Meieriprodukter er eliminert fra Paleo kosthold. Cow &'; s melk er et mettet fett rik på kalsium. Paleo melker er byttet ut med ku &'; s melk for Paleo Lattes og eggnog. Almond Milk, hasselnøtt Melk og kokosmelk er vanligvis brukes i Paleo oppskrifter. Mandel melk fra mandel mutter motsetning ku &'; s melk, er mandelmelk umettet fett og laktosefritt. Som ku &'; s melk, mandel melk inneholder kalsium. Mandel melk inneholder: magnesium, selen, vitamin A og vitamin E. Hasselnøtt melk er melk fra hasselnøtt. Hasselnøtt melk er 75% umettet og laktosefri. Kokosmelk som ku &'; s melk er mettet fett og inneholder kalsium. I motsetning til ku &'; s melk kokosmelk er laktosefri. Kokosmelk inneholder også: magnesium, fosfor, kalium, vitamin C og vitamin E. Soya melk, ris melk og eik melker er ikke tillatt i Paleo kosthold. Disse melker inneholder soya, ris og gluten.

Kaffe inneholder koffein ikke tillatt i Paleo kosthold. Mange føler de trenger deres java. Naturlig koffeinfri kaffe kan brukes som et alternativ til koffein kaffe. Espresso kaffe har mindre koffein enn filtrert kaffe. Latte oppskrifter er laktosefri forventninger til Paleo diett, men java inkludert. Hva er en latte uten kaffe? GRATIS Paleo Pumpkin Latte Oppskrift, Paleo Iced Latte Oppskrift og Paleo Hassel Eggnog oppskrift ENJOY!

Paleo Pumpkin Latte Oppskrift
Vinterferie Latte. Mandel melk er umettet fett, laktosefritt og inneholder kalsium

Ingredienser:. Anmeldelser - 2 kopper mandel melk Anmeldelser - 2 ss hermetisk gresskar Anmeldelser - 2 ss rå honning (etter smak)
- 2 ss vaniljeekstrakt Anmeldelser - 1/2 ts gresskar pie spice (ubehandlet) Anmeldelser - 2 shots espresso (ca 1/4 kopp espresso eller 1/2 kopp sterk koffeinfri kaffe)

Veibeskrivelse:

- I en kjele kombinere mandel melk, gresskar og honning Anmeldelser - Stek på middels varme under omrøring, til dampende Anmeldelser - Fjern fra varmen, rør inn vanilje og krydder, satt i.. . blender og bland i omtrent 15 sekunder til skummende
-Hvis du ikke har en blender, ikke bekymre deg om det - bare visp blandingen virkelig godt med en wire visp
-Hell inn i et stort krus. eller to krus. Tilsett espresso på toppen
-Top med mandel krem ​​og tilsett gresskar krydder, kanel eller muskat

Paleo Iced Latte

Ingredienser:. Anmeldelser - 2 shots espresso (ca ¼ kopp espresso eller ½ kopp sterk koffeinfri kaffe) Anmeldelser - 1/3 kopp mandelmelk Anmeldelser - 3 ts rå honning (etter smak) Anmeldelser - 1 kopp knust is Anmeldelser - ½ ts muskat

Forberedelse:.. Anmeldelser - Hell kaffen i 2 separate glass Anmeldelser - Rør i mandel melk og honning (rør godt) Anmeldelser - Fyll glassene med knust is Anmeldelser - Serve og topp med muskat
Paleo oppskrifter

Paleo Hassel eggnog

Ingredienser: Anmeldelser - 4 kopper hasselnøtt melk Anmeldelser - 1 ts. vaniljeekstrakt Anmeldelser - 1 ts. bakken fedd Anmeldelser - 1 ts. kanel pulver Anmeldelser - 1 ts. bakken muskat Anmeldelser - ¼ kopp rå honning Anmeldelser - 2 modne bananer (skrelles)

Forberedelse: Anmeldelser - Blend alt sammen i en vita mix eller blender.
Fjern fra blender - -
tilsett krydder etter smak.... Serve og topp med muskat

Paleo Mother Nature meieri-fri latte og gløgg oppskrifter til jul og hele året Anmeldelser .