Eteriske oljer og aromaterapi - Hvorfor det egentlig works

Eteriske oljer og aromaterapi

Eteriske oljer, olje eller} {Sett inn navnet på planten er den mest konsentrerte og rene "essensen" av anlegget. Denne essens er oftest det aroma eller smak av anlegget, slik som kanelolje anvendt for matolje, lavendel eller brukes i aromaterapi - eterisk olje fanger en annen enn en egenskap ved visse planter form, og avhengig av anlegget kan være en allsidig løsning for ulike bruksområder

Utvinning av eteriske oljer
Det er ulike metoder som essensielle oljer er oppnådd. Den mest vanlige er kjent som "destillasjon". I denne teknikken, er opprinnelsen til olje (kronblader, frukt hud, etc.) dampet ved høye temperaturer. De høye temperaturene frigjøre oljen, som deretter fordamper eller blandet med damp. Dampen samles, kondenseres og eterisk olje skiller. En annen vanlig metode er kalt "kaldpressing" av anlegget. Dette er på samme måte som du får olivenolje, og er oftest brukt til å trekke ut oljer av sitrus.

Aromaterapi
Aromaterapi er anvendelsen av essensielle oljer og andre aromatiske forbindelser for å endre en persons sinn, humør, kognitiv status, eller helse. Olfactory (lukt) er en mer kraftfull innflytelse på hjernen. Akkurat som visse lukter kan gjøre en person kvalm, utløse levende minner, eller innføre en større følelse av bevissthet, men også ha en sterk innflytelse på humør og mentale tilstand - spesielt stress. Vi vet alle at psykisk stress tar en toll på oss, men mange mennesker er uvitende om hvordan stress kan være skadelig i kroppen. En studie ved UCLA forskere gjort et sterkt fysisk forbindelse mellom følelser og stress med helsen til en person. "Når kroppen er under stress, noe som øker produksjonen av kortisol for å støtte en" fight or flight "respons Hvis hormonet forblir forhøyet i blodet over lengre tid, men slites ut immunsystemet.." - Rita Effros, forfatter av studien Folk som konstant lever en livsstil med høyt stress har en tendens til å utvikle et større antall og alvorlighetsgraden av sykdommen. Men for å finne måter å blokkere eller kontrollere stress har en tendens til å leve lykkeligere liv og sunnere.

Her ligger store muligheter for aromaterapi - behandle underliggende årsak eller faktor forbedring av en sykdom i stedet for symptomer. Den viktigste mekanismen som knytter følelser til fysisk helse er det limbiske system, en del av sentralnervesystemet som styrer mange hormoner og signalstoffer som slippes ut i kroppen. Det limbiske systemet er også poenget med mottak av olfactory signaler fra nesen. Dette forklarer forholdet mellom dufter, holdninger og helse
.