Forstå immunsystemet og hvorfor det er viktig for god health

Immunsystemet er utviklet for å forsvare seg mot millioner av bakterier, mikrober, giftstoffer og parasitter. Et omfattende nettverk av celler, vev og organer har blitt utviklet for å forsvare seg mot slike utenlandske invasjoner. Immunsystemet er et omfattende nettverk av celler, vev og organer som har utviklet seg til å forsvare seg mot slike utenlandske invasjoner.

Strøm av immunsystemet:

Når noe dør, sitt immunsystem av. I løpet av timer, kroppen er invadert av alle slags bakterier, mikrober og parasitter. Når immunsystemet er i gang noen av disse tingene kan få et par uker etter at en kropp er ødelagt og et skjelett er alt som gjenstår.

Hvordan holde seg frisk:

Hold deg frisk og komme seg raskt fra sykdom immunsystemet må sunt. Hva kan gjøres for å optimalisere immunforsvar? Øvelsen og bidra til å redusere stress. Imidlertid tyder bevis på at den viktigste faktoren i immunforsvaret er hva vi spiser. Alle vet at våre kropper er under angrep av bakterier og giftstoffer som lever i miljøet. I tillegg til å få en fordel over kampen og bo godt, er kraften av immunsystemet unektelig. Din måte kroppen beskytter seg selv mot ytre utfordringer.

Den antioksidanten skjold;

For nå, du har hørt om frie radikaler. Disse molekylene forårsake celler for å bryte ned, som akselererer aldringsprosessen, fremme hjertesykdom og kreft og svekket immunforsvar. Det er ingen måte å unngå frie radikaler. Produsert i kroppen på grunn av normale metabolske prosesser. Men visse forbindelser Antioksidanter ødelegge frie radikaler.

Forskning begynner å bekrefte hva tradisjonelle healere har lenge visst, at visse matvarer, urter og naturlig kosttilskudd for å øke immunforsvar. De siste tiårene har vært vitne til et stort skifte fra avhengighet av narkotika til en etterspørsel etter naturlige alternativer. Hva har forårsaket denne endringen er stadig overarbeidet helsevesen dyrt og ofte utilgjengelige, som har vært så opptatt omsorg for syke, har vel stått til konvensjonell medisin.

Flere og flere av oss beveger oss fra en reaktiv til en proaktiv tilnærming til å opprettholde helse og velvære, og dette inkluderer endringer i livsstil, trening, ernæring og urte kosttilskudd. Forbedre din livskvalitet.

De fleste av oss vet at det er en god idé å spise godt, trene og ha en god natts søvn. Vi kan også vet at det er en god idé å ta noen vitaminer og mineraler. Hvis du er ute etter en måte å gi kroppen din en ekstra edge i en verden der vi stadig bombardert med miljømessige stressfaktorer, vitamin og mineraltilskudd er vanligvis ikke tilstrekkelig til å gjøre jobben.

Leslie H. Vanover

Leslie har vært interessert i å finne en bedre måte å skjemme bort kroppen din og gi den kosttilskudd er mer naturlig. Medisinene vi tar i dag er fulle av skadelige kjemikalier som har en negativ effekt på kroppen vår. ..

Mens det er mange selskaper som produserer helseprodukter endelig funnet et selskap som er i en klasse for seg selv som en leder i velværebransjen