Hvordan bli kvitt fettceller fra kroppen din?

Så du ønsker å vite hvordan du skal bli kvitt fettceller, men så er det mange mennesker som sprer litt ekkel rykter der ute om fettcellene blir permanent. Vel jeg er lei for å skuffe deg, som dessverre dette ryktet er sant, derfor er det ikke et rykte, men den gode nyheten er at ikke trenger å bli kvitt dem.

Ja, mange eksperter der ute har kommet til den konklusjon at når du har utviklet fett i kroppen din, vil disse fettcellene bli for alltid. Men dette betyr ikke at du må være deprimert om det.

Selv om mange eksperter alle enige når debattere om hvordan bli kvitt fett celler, at disse ekle ting er permanente. De er også enige om at fettcellene kan være kontrakt og bli redusert i størrelse, med andre ord du kan krympe dem som gjør det mindre effektivt i å produsere fett.

Dette er gode nyheter som selv om antall fettceller i kroppen din kan forbli den samme, du kan gjøre arbeidet med å redusere deres størrelse, og dermed deres generelle utseende og prosentandel av det totale kroppsvekt.

Så i pakke ting opp fra vår siste innlegget, stoffskiftet er ansvarlig for å bryte ned og bruke den energien som du gir til kroppen din i form av mat og inneholder kalorier. Når kroppen får for mye energi, eller for å si det enkelt, når du spiser for mye mat og forbrukes for mange kalorier, trenger stoffskiftet ikke hva jeg skal gjøre med det overskytende mengde energi fra disse kaloriene.

Det vil da bli tvunget til å skape celler som kommer i form av fett blir lagret i kroppen din, og gjør deg opp i vekt. Hvis du ønsker å vite hvordan du skal bli kvitt fett celler så er det lite håp, disse fettcellene blir permanent lagret i kroppen din, noe som betyr at de ikke kan fjernes. Den eneste måten å gå ned i vekt er å redusere størrelsen på disse cellene og i sin tur redusere vekten.

Det er viktig å vite at når du spiser for mange kalorier, vil kroppen din ikke vet hva de skal gjøre med det overskytende mengder energi, og dermed vil de lagre det som fett. Med mindre du trener, løfter vekter og gjøre bruk av de ekstra energi at du har konsumert, vil kroppen bli tvunget til å gjøre noe med den energien og i stedet må det lagres som fett.

Nå siden, trenger du ikke ønsker å få mere vekt eller fett fra maten du spiser, og det er umulig å vite hvordan du skal bli kvitt fett celler du vil trenge for å øke stoffskiftet, som er den tingen som hjelper deg behandle mat i kroppen din mer effektivt. En langsom metabolisme, betyr at kroppen din er treg på å bryte ned kalorier og bruker opp all energien. Når du ikke kan bruke opp all energien fra mat så til slutt overflødig energi til overs vil bli omdannet til fett.

I kontrast hvis du har et raskt stoffskifte, så kroppen din vil brenne dem energi eller finne mange bruker for det overskytende energien mer effektivt etterlot ingen kalorier til overs. For å holde vekten nede, må du øke stoffskiftet slik at kroppen kan behandle kaloriinntaket som går inn i kroppen din mye raskere
.