Vanlig Wheatgrass bivirkninger og måter å Dodge Them

Wheatgrass har en rekke fordeler, som strekker seg fra dens evne til å hjelpe kroppen å bekjempe alvorlige sykdommer å gjøre huden din ser fin, sunn og forynget.
Men noen ganger, disse kommer til en pris i form av wheatgrass bivirkninger.

Wheatgrass arrangerer mange nyttige næringsstoffer som enzymer og vitaminer og en rekke mineraler som er avgjørende for riktig funksjon av våre kroppslige systemer. Spesielt er hvetegress lastet med et stoff som heter klorofyll. Noen sier det representerer blod av anlegget. Angivelig, det er veldig sammenlignbar med menneskelig blod protein hemoglobin, og kroppene våre er i stand til å forvandle klorofyll i hemoglobin lett, og dermed klorofyll forbedrer blodprosent. Det styrker også immunforsvaret og har en viktig rolle i avgifte prosesser i kroppen vår.

Det &'; s den avgift natur denne planten som forårsaker de fleste av wheatgrass bivirkninger

En av wheatgrass bivirkninger som har en høy forekomst rate er kvalme, noen ganger kombinert med hodepine.. Den manifesterer seg vanligvis i begynnelsen av inkludering av wheatgrass i dietten.

Nye brukere, ofte ikke vant til det heller merkelig smak tendens til å bli kvalm når de drikker det, eller mengden de tar er for mye for kroppen å behandle. En enkel løsning på dette problemet ligger i å ta mindre mengder i begynnelsen og øke mengden over en periode på en til to uker. Smaksspørsmål er lett overgått med tillegg av litt honning og appelsin eller lime juice.

I sjeldne tilfeller kan folk allergisk mot muggsopp få en allergisk reaksjon hvis wheatgrass de konsumert var infisert med muggsopp. Muggsopp favorisere dårlige vekstforhold som høy luftfuktighet, lav luftsirkulasjon, høy stilk tetthet og slikt. Noen typer muggsopp er godartet i naturen, mens andre er sykdomsfremkallende. Noen kan skylles av, mens andre kan &'; t. Heldigvis er lett å få øye på formen befengt hvetegress. En sikker brann måte å vite din wheatgrass er trygt og mugg-fri er å dyrke den selv. Det er veldig lett når du vet noen triks.

Wheatgrass bivirkninger vil ikke være et problem for deg hvis du holder deg til disse flere tips. På den måten &'; ll sikre at du tar i kraftige næringsstoffer denne enkle lille planten har å tilby uten frykt for bivirkninger

En ting å huske er å alltid bruke masticating juicers når behandling av hjemmelaget hvetegress.. Masticating juicers er langt bedre enn sine sentrifugale kolleger. Sentrifugale juicers spinne ved svært høye hastigheter forårsaker varme og oksidasjon som gjør din wheatgrass ubrukelig. Masticating saftpresser tygge sakte og grundig gjennom din produserer, bevare alle de gunstige næringsstoffene intakt
.