Forstå Hormones

For de fleste av oss, snakker om hormoner betyr østrogen, progesteron og testosteron. Sant nok, de &'; re hormoner, og vi alle har dem alle. Menn, kvinner og barn har dem, i forskjellige proporsjoner selvfølgelig, men ingen av oss kan gjøre det uten alle tre jobber sammen

Men disse tre aren &';. T engang halv hormonet historien, bare en liten del av det endokrine systemer – systemet som holder liv &'; s hjulene i gang. Og hver eneste del av det skaper hormoner.

Våre skjoldbruskkjertelen produserer skjoldbrusk hormon som styrer vår metabolisme. Hvis skjoldbruskkjertelen går sørover, oh my dear, trenger du aldri vite det! Du don &'; t vet når eller hvordan lastebilen traff deg, men du &'; re talt utover rimelig tvil om at &';. S hva som skjedde

Våre binyrene produsere flere hormoner som styrer våre energinivå og vår kamp-eller- flight respons. Hvis livet gir deg lyst til å gråte eller raseri – og det &'; s ikke din foretrukne metoden for kommunikasjon – mistenkt lollygagging binyrer. En annen lastebil som plukker deg av uten forvarsel.

Vår bukspyttkjertelen skaper insulin, et hormon som forbrenner sukker. En whacked-out bukspyttkjertelen forårsaker store problemer, enten hypoglykemi eller diabetes. Og enda en egensindig lastebil.

The thymus fungerer immunitet beat, spy ut T-celler i ulike former. Når thymus synger på-tasten, ta deg hver bug som kommer sammen –. Pluss virus og sykdommer

De fire biskjoldkjertlene sprute ut hormoner som nødvendig for å balansere våre kalsiumnivå. Leger behandler parathyroids ganske tilfeldig, men vi snakker om lastebiler. . .

Pinealkjertelen skaper hormoner for å holde vår biologiske klokke i rytme, forteller oss når du skal sove og når man skal være våken. Du skjønner &'; t trenger å bli fortalt når det &'; s grinete; du kan &'; t søvn. Noen ganger kan du &'; t holde seg våken, heller.

hypofysen holder alle disse kjertlene som tusler langs i en balansert livsrytme. Eller i det minste den prøver å. Holde alle kjertlene marsjerte i samme retning tar noen driver – spesielt siden de fleste av oss har ingen anelse om at måten vi lever våre liv tærer på det endokrine systemet. Hva vi spiser, hormonene vi tar, anti-life kjemikalier alt rundt oss, den dårlige typen stress, og på, og på.

Og nå får vi vite at to jokere sluttet seg til partiet. Det viser seg vår kroppsfett skaper hormoner, også. Mange av dem, men hovedsakelig leptin og ghrelin som forteller oss når du skal spise og når du skal slutte å spise – og som don &'; t synes å fungere når vi &'; re overvektig – en stor del av den tapende vekt kampen.

Vi har mye forskning, men ikke så mange konklusjoner ennå. Bortsett fra at vår fett &'; s del av det endokrine systemet, og en del av det hypofysen har å holde balansen. Dårlig hypofysen.

Og våre bein sparke ut hormoner, også. ? Alle disse årene, og som visste

Så det &'; s det endokrine systemet, og de er dine hormoner. Det kan være flere. Følg med. Forskning marsjerer

En ting du trenger å vite. Når en del av det endokrine systemet svikter, alle de andre blir med i kampen, prøver å få ting tilbake på sporet. Uten din hjelp, de alle ender opp i en grøft. Og det gjør du.

Hvis du fortsetter å gjøre livet vanskelig på endokrine systemet, alle kongen &'; s hester og alle kongens &'; s menn kan &'; t sette det sammen igjen – i alle fall ikke uten en hel masse krefter. Og kanskje ikke engang da.

Vær snill mot dine hormoner. De &'; re den eneste endokrine systemet du &'; ll noensinne har

En siste tanke:... Hvis du føler at en eller annen måte, noen måte en lastebil treffer deg, tror endokrine