Den gode, den onde og den Brittle

Våre ben. De holder oss oppreist, de holder oss høye. De hjelper oss med å gå, og de holder oss sterke. Uten dem, vi &'; d være en blob og flopper rundt som gelé. De gir oss forme og støtte, og bidra til å beskytte vårt hjerte, lunger, hjerne og andre organer. De teamet opp med våre muskler, og hvis vi ikke &'; t ta vare på våre bein de blir svake, sprø og også bryte.

Sammen med brusk den voksent menneske skjelettsystemet er vanligvis kompromittert av 206 bein, og deres styrke er viktig for hele kroppen helse og velvære. Tatt i betraktning at ca 99% av vår kropps &'; s kalsium lagres i skjelettet og tennene, er det lurt å holde vår forsynings toppet opp daglig. Hvis vårt daglige kosthold er lav på kalsium, er bein bokstavelig brutt ned for å holde vår kalsiumnivå i blodet normal - fordi kalsium spiller andre viktige roller i å støtte våre organer og' vitale funksjoner som opprettholde vår hjerterytme og kontrollere blodtrykket.

Kroppen stadig fjerner og erstatter små mengder kalsium fra skjelettet. Hvis kroppen fjerner mer kalsium enn den erstatter, vil våre bein blir svakere og har større sjanse for å bryte. Fordi bein har sin egen “ kalsium bankkonto &"; det &'; s viktig at vi holder denne kontoen balansert. Hvis for mye kalsium er “ trukket &"; og ikke nok er “ avsatt &"; risikerer vi å skape et kalsiummangel, noe som kan føre til en økt risiko for brudd, osteoporose og andre plager

Det er mange måter å få kalsium i vårt daglige kosthold og sikre vi &';. re får nok, gjennom kosthold og kosttilskudd, er avgjørende for å opprettholde sterke, friske bein. Vårt kosthold bør inneholde de viktigste kildene til kalsium – mørkegrønne bladgrønnsaker som spinat, brokkoli, grønnkål og kål. Sardiner, egg, tofu og magre meieriprodukter er også rik på kalsium, som bidra til å støtte et sunt skjelett.

Det &'; s også viktig at vi får regelmessig mosjon og nok søvn. Fordi bein er levende vev, vektbærende fysisk aktivitet fører til nytt beinvev til form, noe som gjør bein sterkere. Ikke bare er denne typen fysisk aktivitet bra for skjelettet, det gjør også våre muskler sterkere. Ved å trykke og slite mot hverandre, og tyngdekraften, både våre bein og muskler nytte. Noen eksempler på vektbærende fysisk aktivitet er: gåing, løping, dans, aquafit liggeren, trapp klatring, fotturer og vektløfting.

Vurderer kalsium er det vanligste mineralet i kroppen vi har en tendens til å tenke det &'; s eneste formål er å holde våre bein og tenner sunt. Imidlertid er dette mineralet også nødvendig for riktig funksjon av vårt hjerte, muskler og nerver. Nyere studier kobler høy kalsium dietter til vekttap og antyder at en diett rik på kalsium kan også bidra til å redusere og opprettholde blodtrykket nivåer.

erkjenner betydningen av kalsium for vår helse, AIM Bedrifter og handel; formulert CalciAIM ™ som gir svært absorberbare kalsium og andre som støtter næringsstoffer som er avgjørende for riktig skjelett funksjon og generelle velvære.

forsiktig formulert for å finne de mest gunstige typer kalsium, den mest effektive metoden for levering, og en kombinasjon av næringsstoffer for å bidra til å oppnå overlegen hele kroppen helse, CalciAIM ™ (sammen med et sunt kosthold og mosjon) kan hjelpe oss å ha og opprettholde sterke friske bein. En kombinasjon av 3 typer av kalsium, magnesium, L-lysin, vitamin C &Co. D, sink og kobber, gir dette unike pulver drink mix levering system gode kalsium absorpsjon nivåer bidrar i utvikling og vedlikehold av våre bein, brusk, tenner og tannkjøtt.

Den gode, den onde og den sprø &hellip ; hva slags bein ønsker du

Hvis du &';? Ønsker mer informasjon om CalciAIM ™ vennligst besøk AIM hjemmeside http://awealthofhealth.myaimstore.com hvor du kan lese mer, laste ned et dokument eller se en video
.