Barndom fedme og hvordan du kan bekjempe It

Denne vedvarende situasjonen har hevet raskt de tidligere mange år har endelig fått nasjonal anerkjennelse. Mange flere barn i alderen to år gammel og fem år utdatert allerede er på det måten å bli den neste generasjon av overvektige tenåringer, og til slutt overvektige voksne og overvektige eldre. Med vektproblemer være en av de beste årsakene til sykelighet, funksjonshemming, diskriminering og sysselsetting problemer, er det blitt en av de største offentlige problemer siden tobakksbruk og eksponering. Dårlige matvaner er ikke den skyldige, genetiske sykdommer som kan disponere barna til å bli overvektige kan ikke bli glemt. Sykdommer som Bardet-Biedl syndrom og Prader-Willis syndrom er typisk hos overvektige barn, likevel fortsatt nyter en større rolle i den felles generelle befolkningen er dårlig kosthold og fysisk trening rutiner.

Det er ønsket av en rekke velvære pedagoger og helserelaterte fagfolk fra psykologer til helserelaterte leger som forhøyede holdnings og forebyggende politikk vil etter hvert forbedre situasjonen. Fagfolk er å behandle dette som en hoved offentlig velvære bekymring som er truende til å skade våre mest verdifulle ressurser, barna. Innføring av sunn lek, sunne matvalg, og rekreasjon som fremmer fysisk trening er på ledende av sjekklisten for diskusjon og planer battling denne epidemien. Å ha vaktmestere vurdere pro energiske tiltak for å holde barnet på rett spor og sette gode eksempler er viktige elementer for å hjelpe disse barna til å lære en sunnere oppførsel og holdning til egen helse.

Den årlige Nationwide Wellness and Nutrition Examination undersøkelse fra Centers for Disease Control and Prevention har ankomme mot konklusjonen at så mange som en tredjedel av amerikanske barn er overvektige eller har høyere risiko for overvektige barn. De helsemessige problemene som vil begynne å manifestere seg gjennom den tunge vekten av slike ungdommelig barn vil begynne barna nedover en gate de problemer som høyt blodtrykk, høyt kolesterol, og forhøyede risikoen for diabetes. Dette er sykdommer som vanligvis er reservert for voksne, ikke barn. Bekjempe dette problematisk tilstand må likevel begynne på huset ved hjelp av omsorgspersoner for disse barna. Forbedre generelle kosthold, ikke slanking og fysisk trening vil være avgjørende for å løse problemet. Vokter barn? S helse nå og i det lange løp vil avhenge sterkt på utdanning av mor og far og omsorgspersoner til å implementere sunne hver dag lever strategier.

Stoppe en utsatte barn fra å bli overvektig kan starte en prosess med sunn og energisk livsstil for å sørge for lang levetid og energi gjennom hele barnet? s eksistens. Små problemer som: ikke får inn energi sliter med barnet over mat, aldri bruke mat som en atferd modifikasjon enhet, og et godt eksempel er noen starter steder. Dette foreviger bare nøyaktig samme oppførsel og kan føre til psykiske atferd som er uønsket. Kritisk kommenterer, og spotter nesten aldri om faktisk håndterer situasjonen med en konstruktiv endelige resultatet. Legge vekt på hva? S positive og fordelene ved å endre atferden kan gjøre hele forskjellen i verden. Bare fostre barnet? S organisk tilbøyelighet til å ta deg, har hyggelig, og utforske er ideelle muligheter til å introdusere fitness rutiner, og redusere denne type hendelser som forbruker ut av kjedsomhet. Hvis disse problemene er gjennomført med alle barn i fare for å bli overvektige, da tallene lidelse vil trolig redusere.

Derfor må du vanligvis opprettholde i tankene helsen din selv så vel som barna. Ved å beholde i skjemaet selv og viser en god diett, er du i stand til å innprente dem viktigheten av å være en helse-orientert individ. Disse vanene vil bo hos dem for alle sine liv. Du vil også ha ganske mange fordeler fra å konsumere sunn og slankende ned. Hvis du kaster den ekstra vekten, vil du virkelig føle deg mye bedre om deg selv. Hvis du ønsker å finne ut mer info om hvordan du trenger å endre din diett plan vaner, bør du gå til ditt lokale bibliotek for noen guide om kosthold og velvære. Du kan også snakke for legen din i tilfelle du ønsker noen anbefalinger som er bestemt for inneværende helse
.