Refleksologi: Healing Touch for Fibromyalgia

Refleksologi: Healing Touch? for Fibromyalgi og kronisk smerte BY Linda Chollar, AAEd, CWC, NBCR

Touch Is Good Medicine

Rising for å møte utfordringen med å støtte Fibromyalgi samfunnet, bestemte karosseri og touch terapi er sammenslåing med allopathic som integrerende behandlingstilbud. Et velvære program som inkluderer helbredende berøring spiller en viktig rolle i å gi sårt tiltrengt avslapping og en tverrfaglig tilnærming for å håndtere vanlige symptomer assosiert med syndromet av Fibromyalgi: smerte, tretthet, depresjon, søvnproblemer, gastrointestinale plager, dårlig konsentrasjon, dårlig sirkulasjon, rastløs leg syndrom, angst og hodepine.

Studier og klinisk forskning viser at touch er en effektiv og viktig del av en helhetlig helsemodell. Forskning på Touch Research Institute i Florida studert fibromyalgi voksne som fikk moderat trykk massasje terapi. Resultatene rapporteres redusert smerte og angst, oppløftet stemning, forbedringer i søvn, energi og generell stivhet. Mange former for karosseri som fotsoneterapi, akupressur, myofascial release, polaritet terapi, kraniesakralterapi, reiki og energi medisin behandlinger har vist seg å være effektive for fysiske og psykiske komponenter av smerte.

The Institute of HeartMath utstedt en rapport med tittelen, The Elektrisitet of Touch, om deres studie som målte hjerteenergiutvekslingen mellom individer i visse healing teknikker. Den presenterer spennende bevis for at en utveksling av elektromagnetisk energi produsert av hjertet skjer med touch eller nær kontakt med to personer. De observerte effektene av omsorg berøring gir en plausibel mekanisme for å forklare hvordan denne energien fra en person som kan lette helbredelsesprosessen.

Vi vet instinktivt at tilsiktet, kjærlig berøring er god medisin. Det kan skape håp, bedre symptomene på sykdommen og roe kropp og sjel. Dyktige terapeutisk berøring kan øke livskvaliteten, låne emosjonell støtte, redusere smerte og forbedre effektiviteten av medikamentelle tiltak.

Whole Body tilnærming til Healing

Det legges vekt på smertebehandling er ofte på teknologien ... smerte garanterer en wholistic tilnærming til behandling, adressering fysiske, mentale, følelsesmessig og åndelig kropp /sinn tilkobling. (Wright, S. Bruk av Therapeutic Touch i forvaltningen av Pain sykepleier Clinics av ​​Nord-Amerika 1987;.. 22 (3) 705-714).

Med tradisjonelle og komplementære behandlinger, det er ingen enkel tilnærming som inneholder alle svarene på symptomer på kronisk smerte og tretthet. Smerter fører til endringer i sentralnervesystemet som presenterer en kaskade av akutte og kroniske utfordringer. Derfor er en systemisk tilnærming benytter flere disipliner må tas i et forsøk på å bryte syklusen av økt følsomhet for smerte og redusert fysisk aktivitet. Alternative utøvere og leger som er spesialister i å håndtere Fibromyalgi pasienter er enige om at en tverrfaglig tilnærming er avgjørende for å forbedre livskvaliteten og gjenvinne helse.

Dr. Robert Bennett, MD (www.myalgia.com), sier at smerte er det altoverskyggende problem for de fleste FM-pasienter, og mange av de andre " symptomer og' er sekundære konsekvensene av å ha kroniske smerter. Han sier at når smerten er selv delvis lettet, er betydelig forbedring opplevd i psykiske plager, kognitive evner, søvn og funksjonsevne. Videre legger han til at viktige forbedringer kan nesten alltid oppnås ved en forsiktig, systemisk analyse av smerte klager.

Feet First: A Natural Step for Pain Relief

En tilnærming som er effektiv for å lette lettelse fra overordnede organ smerte er Foot Refleksologi. Refleksologi gir en hel kroppsbehandling gjennom stimulering av føttene. Det er lett integreres i andre kroppsterapi tilnærminger og er godt mottatt av fibromyalgi klienten fordi behandlingen er brukt i beina, blir distal til de fleste kroppssmerter. Refleksologi gir også en følelse av jording, sikkerhet og føles ikke-invasiv til overfølsomhet av fibromyalgi kroppen.

avslapping svar provosert av refleksologi er en fysisk tilstand av dyp hvile som endrer de fysiske og følelsesmessige reaksjoner på stress (for eksempel redusert hjertefrekvens, blodtrykk og muskelspenninger). Regelmessig utløsning av avslapping svar er blitt vitenskapelig bevist å være en effektiv behandling for en lang rekke stressrelaterte lidelser. (Herbert Benson, Mind Body Institute. Www.mbmi.org)

Som en refleksolog som spesialiserer seg på kroniske smertetilstander, jeg hjelpe fibromyalgi lider oppleve lindring av smerte med fotsoneterapi når ingen andre tilnærminger har hjulpet. Klienter som er under omsorg av en lege kan oppleve redusert medisiner og legebesøk.

Refleksologi og samtidskunst Forskning

Forskere over hele verden undersøker bruk av refleksologi for spesifikke symptomer og sykdommer (patologi). En fersk internasjonal refleksologi konferanse i Israel samlet medisinske eksperter fra hele verden presentere refleksologi forskning for kreft. Andre Refleksologi forskningsresultater inkluderer: avslapning av spenning, normalisering av kjertel og organfunksjon (f.eks, bedre kontroll av diabetes type ll og premenstruelle symptomer); bedre sirkulasjon; reduksjon av smerte (akutt og kronisk); forbedret effektiviteten av medisiner; redusert behov for medisinering; redusert hypertensjon og reduksjon av frie radikaler.

Dr. Wang Liang, i en analyse av 8,096 kliniske tilfeller i Kina rapporterte fotsoneterapi som mer enn 93% effektiv i behandlingen av 63 sykdommer. Detaljer om disse studiene og mange flere er tilgjengelig på www.reflexology-research.com. Dr. Jesus Manzanares, MD fra Barcelona, ​​Spania har brukt de siste 30 årene i refleksologi forskning på 70.000 kliniske tilfeller utvikle refleksologi protokoller for de fleste sykdommer. Hans forskning og mer blir lagt ut på www.reflexology-usa.org

Physiology of Refleksologi: Hvorfor fungerer det

Nevrologisk, endrer aktivering av nervereseptorer i hender og føtter tempo og tone av kroppen ved å sende nye meldinger i systemet, som reagerer ved å bli homeostatisk (balansert). I hovedsak blir foten eller hånden en ledning for å dele informasjon over hele kroppen. Trykk påført frem genererer et signal gjennom sentralnervesystemet hvor den behandles på forskjellige deler av hjernen, blir overført til de indre organer og videre til det motoriske system. Denne meldingen blir matet frem til justere kroppens tone eller samlede spenning nivå. Hvis brukt riktig tonen vil nullstille seg til en lavere drifts tempo, en svekkelse av stress og mindre slitasje på kroppens systemer.

Med den omfattende nerve distribusjon i føtter og hender, og den store delen av sensorisk og motorisk område av hjernen viet til disse kroppsdelene, aktiverer stimulering av føttene reaksjoner fra gangart kontrollmekanisme og hyper stimulering analgesi. Kropps brede effekter er resultatet. Lymfatisk bevegelse forsterkes og en frigjøring av endorfiner (kroppens naturlige smertestillende kjemikalier) og andre endogene kjemikalier er utløst.

Dr. Manzanares &'; forskning validerer nervesystemet som grunnlag for foten til kroppen forbindelse. Han utviklet de første medisinske baserte kart for å vise områdene i føttene som tilsvarer kroppen og kart i hjernen. Nevrologiske handling produsert ved å stimulere reseptorer i føttene skjer via en sti av impuls og strukturene og kretser involvert i nervesystemet.

Den terapeutiske snev av refleksologi er en måte å koble med de helbredende energier i universet , for å skape en kanal som hjelper dem som trenger trøst å gjenopprette kontakten med seg selv og " omstart &'; nervesystemet. Kronisk smerte er kroppen i konstant fight-or-flight-meldinger. Når disse meldingene er mottatt med healing touch, kan kroppen og sinnet finne balanse, frihet fra smerte og en fornyet følelse av velvære.

Vi har alle medisin å tilby gjennom våre hender og en dyktig terapeut vil vise seg å være et svært verdifullt tillegg til et velvære team. Dr. J. Madison Taylor, skrev MD i 1908: "Ingen enkelt terapeutisk middel kan sammenlignes i effektivitet med dette kjent, men perfekt verktøy ... The Human Hånd Hvis halvparten så mye forskning hadde blitt brukt på prinsippene manuell behandling som. upon farmakologi, ville hånden aktes i dag på linje med narkotika i aksept og makt. "

Sertifiserte Reflexologists er notert på profesjonelle foreningen nettsteder. Det anbefales å kvalifisere personer av sine påloggingsinformasjon og kompetanse, som ikke alle utøvere er opplært i kompleksiteten av fibromyalgi og kronisk smerte. Informer legen din at du mottar fotsoneterapi eller andre alternative behandlinger. Refleksologi og andre integrerende tilnærminger erstatter ikke behovet for medisinsk behandling. Alltid konsultere legen din om helsemessige bekymringer.

Resources

Institute of HeartMath: www.heartmath.org/research
Touch Research Institute: www6.miami.edu/touch-research/
Refleksologi Association of America?: ? www.reflexology-usa.org
International Council of Reflexologists: www.icr-reflexology.org
Refleksologi Association of Canada:? http://reflexologycanada.ca
amerikanske Refleksologi Certification Board: www.arcb .org

Copyright © 2010. Linda Chollar. .? All Rights Reserved tillatelse til å trykke: Denne artikkelen kan være reprinted i sin helhet med følgende henvisning:.. Gjengitt med tillatelse fra Linda Chollar, Refleksologi suksess coach, www.ReflexologyMentor.com