The Magic of Walking

« Hver dag jeg går meg selv inn i en tilstand av velvære og vekk fra hver sykdom &";.
&Ndash; Søren Kierkegaard

Hvordan kan noe så enkelt som å gå anses magisk
For det første, er gang forfriskende og fornyende. Det &'; s som treffer re-set-knappen for å re-fuel og lade deg for hva &'; s nbsp neste &;.

Ikke bare er gang fysisk gunstig, også hellinger det du mot optimisme og positiv forventning. Selv når du starter ut hardnakket klamrer seg til negative tanker, hvert trinn på din vei beveger deg enda et steg opp vibrasjonen skala til du igjen justere med din naturlige tilstand av velvære. En god spasertur kan klikke deg tilbake i forbindelse med Source og tilbake i Vortex
. .
Når det er mulig, foreslår jeg gange selv Begynn å gå alene, og snart du &'; ll merke en følges – din indre vesen Hva som starter som bare en spasertur blir et bevegelig meditasjon
.
I &'; ve hadde så mange intuitive treff på mine turer i løpet av de årene som jeg nå ganske mye forventer dem. I &'; ve blitt ledet på temaer for artikler å skrive, forslag å tilby kunder, plassering av tapte gjenstander, samt strålende svar til et mylder av vanskelige spørsmål. Det &'; s så enkelt som å spørre, lytte etter et svar, og være villig til å stole på at svaret vil komme. Abraham minner oss om at øyeblikket et spørsmål oppstår, er svaret umiddelbart tilgjengelig
så vel.

Ett spesielt imponerende bevissthet skjedde for meg for noen år siden på en tur i skogen i Nord-Carolina. For en ekstraordinær liten stund, det var krystallklart for meg at Jeg er SOURCE og, selvfølgelig, jeg kom hit for å ha det gøy
. Jeg lo høyt over hvor helt opplagt det var i det øyeblikket at VI ER ALLE SOURCE og at vi alle valgte denne fysiske livserfaring for moro av IT.

På travle dager når jeg &'; m fristet til å gi slipp på min tur, jeg husker en anekdote om Dalai Lama . Snarere enn abbreviating hans morgen meditasjon når hans kalender er spesielt full, utdyper han det fra en time til to. Turgåing er en dyrebar time-out midt i en travel hverdag som kan fungere som en mini-ferie for å transformere kropp, sinn og ånd
. , En rask spasertur flommer blodet med endorphines
– de glede-gi, naturlige humør heiser. Deep puste
er en nydelig naturlig biprodukt, og du kommer hjem med ferskoksygen celler samt et friskt perspektiv og en høyere vibrasjon.

&ldquo ; Alle virkelig store tanker blir unnfanget mens vandre &";.
– Friedrich Nietzsche

Noen av de største tenkere
– Dickens, Einstein, Aristoteles, Jefferson, Kant, Huxley, Lincoln, Austen, Emerson, Shelley og Wordsworth – har brukt å gå til å stimulere ideer
Anmeldelser Walt Whitman var en spesiell fan av å gå som gjenspeiles i hans dikt, Song of the Open Road Bilde:. “ gjære og lys-hearted, jeg tar å åpne veien; sunn, gratis, verdens før meg; det lange brune banen før meg, ledende hvor jeg velger &";.
.
En god spasertur kommer kroppen i bevegelse, løfter humøret og re-energi du for neste fase av dagen Når du går, du skjønner at ting virkelig arbeider ut tross alt. En subtil, umerkelig skiftet skjer og du ser forholdene i et mykere lys; du vise deg selv og andre mindre strengt. Du kommer hjem med mer vitalitet, større klarhet, ny innsikt, fred, ro, letthet og flyt – og noen ganger også dyp visdom. Walking virkelig er magisk. Prøv å gå – det &'; s ingen smerte og all gevinst
 !;