Ta vare på Diabetes Everyday og leve et sunt Life

Diabetes

Det er en tilstand der blodsukkernivået er for høyt. Det er en tilstand karakterisert ved feil sukker metabolismen og resulterer i høye nivåer av sukker i blodet. Det faller i tre kategorier. I type 1, ikke bukspyttkjertelen produserer nok insulin mens i type 2, blir resistente mot insulin kroppen din. Hvis ikke behandles, kan sykdommen føre til livstruende komplikasjoner som inkluderer hjertet og sirkulasjonssykdommer, grå stær, og nyresvikt. Gravide kvinner kan også få en slik tilstand som kalles svangerskapsdiabetes. Det vanligvis klarner opp etter fødsel. Det kan styres ved å gjøre noen sunne livsstil endringer som å spise balansert kosthold, trening og regelmessig overvåking.

insulinresistens

Glukose er den viktigste energikilden. Kjennetegnet på denne sykdommen er insulinresistens. Insulinresistens er en tilstand hvori cellene ikke svarer til virkningene av insulin. Uten nok insulin, forblir glukose i blodet. Regelmessig mosjon, vekt kontroll, og spise balansert måltid bidrar til å kontrollere denne sykdommen. En sunn livsstil som inkluderer et balansert måltid, regelmessig mosjon og ernæringstilskudd kan forebygge slike forhold.

Diabetikere bør klar over at trening hjelper dem å kontrollere sine sukker. Regelmessig trening forbedrer insulinfølsomhet. Folk som trener regelmessig har en dramatisk redusert risiko for å utvikle en slik tilstand.

Symptomer

Tegn og symptomer assosiert med denne livstruende sykdommen inkluderer overdreven tørste, hyppig vannlating, økt sult, vekttap, tretthet , tåkesyn og sen sårtilheling.

Årsaker

De risikofaktorer for denne sykdommen inkluderer å være overvektig, familiehistorie, mangel på fysisk aktivitet, spise mer karbohydrater enn vanlig, visse medisiner, noen endring i den vanlige daglige rutine.

Komplikasjoner

1. Hjerte og blodkar sykdom

Det øker risikoen for ulike hjerte problemer som koronarsykdom, hjerteinfarkt, hjerneslag og høyt blodtrykk.

2. Nerveskader

Overflødig sukker kan skade veggene av fartøyene som gir næring nervene.

3. Nyreskader

Nyrene inneholder millioner av små fartøy som filter avfall fra kroppen. Denne sykdommen kan skade denne delikate filtrering systemet og alvorlig skade kan føre til nyresvikt.

4. Øyeskade

Denne sykdommen kan skade karene i netthinnen og noen ganger fører til blindhet.

5. Foot skader

Hyperglykemi fører til skade av nerver i foten og øker risikoen for ulike foten komplikasjoner.

blodsukkermåler

Diabetikere bør overvåke deres sukker nivå på regelmessig basis . En glukosemåler som Accu-Chek er et medisinsk apparat som bestemmer konsentrasjonen av sukker i blodet. En lansett brukes til å stikke huden for å oppnå en liten dråpe blod. En dråpe blod er plassert på en engangs teststrimmel, og apparatet beregner sukker. Apparatet viser da målingene i mg /dl. Blodsukkermåler er et enkelt verktøy for måling av konsentrasjonen av glukose i blodet.

Regelmessig overvåking er en integrert del av diabetes
ledelse. Sunn mat og fysisk aktivitet er nødvendig for vellykket ledelse. Når det kommer til vellykket diabetesbehandlingen, er blodsukkerkontroll ofte det sentrale temaet. Det kan hjelpe deg å leve et langt og sunt liv
.