Yoga gjør perfeksjon i livet ditt - Yogah karmasu kaushalam

Yog er den livsform, en bevisst handling, ikke et sett eller serie av læringsprinsipper. Fingerferdighet, nåde og likevekt du dyrke og er det naturlige utfallet av vanlig praksis.

Yog er en gammel, nyskapende og foryngende teknikk for å opprettholde ikke bare sunn kropp, men også sunt sinn og sjel. Asan og pranayam aktivere alle naturlige forsvar av kroppen, og dermed markere den mer motstandsdyktig for å beskytte mot fysiske og psykiske traumer.

Yog faktisk hjelper oss å utføre alle daglige aktiviteter mer effektivt og perfekt.
Spørsmål er hvordan

Først og fremst gir det deg, God følelse

For det andre, det bringer “?. Discipline &"; og “ Punktlighet &"; i livet ditt

For det tredje, det gjør du “ stresset Free &" ;.

For å utføre og fullføre noe arbeid lykkes, trenger du: -
1. Handling – Fysisk evne: Yog øker fysisk styrke, utholdenhet og fleksibilitet. Øker funksjon av immunsystemet, forbedrer kroppsholdning og muskel tone, forbedrer blodsirkulasjonen og renser og forbedre den generelle organ fungerer.
2. Konsentrasjon – Mental Ability:. Yog bringer ned stress og forbedrer krefter avslapping, konsentrasjon og selvkontroll og dermed forsterke mental klarhet
3. Viljestyrke – Åndelig Ability: Yog skjenker fred pf sinn og et mer positivt syn på livet. Det tilfører en følelse av balanse og indre harmoni.

Siden alle tese ingrediensene er gitt til deg av yog, vil du være i stand til å utføre alle arbeider enten det husstand, kontorarbeid eller studie klarer i beste måte. Yog forbedrer din styrke, energi, vitalitet, fleksibilitet og nivå av utholdenhet. Ifølge din kropp og sinn begynner å bli mer balansert før. Til slutt finner du det tar så mye tid og vanskeligheter fordi du mindre energi gjennom dagen. Men hvis har vedtatt YOG du føler ja kan gjøre dette ... og få en mye, mye mer.

Yog bringer også følelse av brorskap en følelse av sammen på en vennlig måte. Derfor kan du lære å arbeide i team, så jobber sammen for å lykkes utføre oppgaven .. Det instills også i deg trygghet til å ta initiativ. Å skape verdier i alt du gjør.

Yog handler om å harmonisere kropp og sinn, renhet i at så utvikle menneskeheten med naturen.

Yog gir deg mot å få nye ideer, nye mål og nye drømmer og skalere nye høyder
.