5 tips for Astral Projection

Astral projeksjon er en veldig naturlig tilstand av å være, og mange mennesker rundt om i verden praktiserer det på en jevnlig basis. Den brukes til å få klarhet eller opplysning, til å kommunisere med personer eller steder som du ønsker å søke kontakt med, eller til å få ny åndelig bevissthet. Nesten alle kan lære å gjøre det og faktisk, har du sikkert allerede gjort det på et tidspunkt og gjorde &'; t engang vet det. Dette skjer ofte mens du sover. Følgende er en kort liste over 5 tips for astral projeksjon, og hvordan du kan være på vei til å oppnå astrale reiser av din egen.

1.Lose den fear- Astral projeksjon er veldig naturlig så å være redd for det vil ikke bare holde tankene dine tilbake, men det vil også skape barrierer som kan være farlig. Hvis du &'; re redd da du vant &'; t være i stand til å slappe av og slappe av er en av de viktigste delene av å være i stand til å astral prosjektet.

2.Meditate- Det &'; s vanskelig å tømme tankene og slappe av, men en av de beste måtene å gjøre dette på er å meditere. Ved å fokusere på pusten din, praktisere visualisering, og selv ty til selvhypnose kan du lære å kontrollere sinnet og derfor kroppen din. Dette kan være svært nyttig i astral projeksjon siden mer kontroll du har over dine reiser, jo tryggere og mer oppfylle de vil være.

3.Don &'; t får altfor avslappet-Of course, jo mer avslappet du er da mer sannsynlig er det å sovne! Mens det &'; s ikke en dårlig ting, det vant &'; t alltid føre til astral projeksjon. I stedet for å prøve å gjøre det i sengen din, prøv å ligge på gulvet eller på sofaen, og don &'; t gjøre det når du &'; re veldig trøtt eller rett før sengetid. Du kan finne at etter reiser du er veldig sliten og tar en lur eller kommer til å sove på det punktet kan være å foretrekke, men sovner i løpet av det kan forstyrre dine reiser.

4.Focus- Fokusering kan være en av de vanskeligste tingene å gjøre, men det &'; s viktig for en rekke årsaker. Fokuser på pusten din, på å fortelle kroppen din til å slappe av, og senere på hvor du reiser til. Noen ganger, den siste tingen din kropp og sinn ønsker å gjøre er å fokusere når du forteller dem til. Til « trick &"; dem, prøver å fokusere på noe enkelt i starten, som telling eller pusteøvelser.

5.Don &'; t presse it- Jo hardere du prøver, jo mer sannsynlig er det å mislykkes. Don &'; t prøver å projisere når du bare har en kort tid å gjøre det på, med mindre du &'; re veldig erfaren. Du kan finne at du må fortsette å starte igjen og igjen så har mye tid på hendene i begynnelsen er en av de enkleste måtene å sikre suksess i saken
.