Yoga påvirker emotions

Man utviklet seg omgitt av et stort fiendtlig verden. Derfor er strukturen ansvarlig for negative følelser, representert i hjernen mye kraftigere enn positive.
Ekte positive følelser inn vesen er underskuddet i den industrialiserte verden i dag. Først den gjennomsnittlige amerikaner i materiell forstand eller ønske om å oppnå noe i det hele tatt etter vår mening, er langt fra sannheten. For det andre, når alle er der, brøt ingen. Society of materiell overflod genererer den høyeste grad av fremmedgjøring av mennesker fra hverandre og evnen til å gå uten vesentlige livs innsats. Håp om at folk ønsker å utvikle åndelig, hvis frigjort fra dagens problemer, var helt utopi.
Mulighetene er nesten uttømmende gjennomføring av materiale ønsker middelmådige sinn førte til den intellektuelle degenerasjon og mangel på positive erfaringer. Nivå av bokomfort i Vesten faktisk styrt den fysiske kostnadene til den kroppslige "resirkulering" av negative følelser, som genereres primært tap av det nødvendige antall kommunikasjon med sin egen art. I stedet for å belønne en kombinasjon av mental og fysisk aktivitet forble kjedelig å trykke på knapper og vippebrytere. Man ønsker ikke å gi alle de beste, selv i ferd med å tilfredsstille deres ønsker og behov.
Men har lenge visst at uten de intellektuelle og fysiologiske kostnader, emosjonell "koke" utarter, blir destruktivt. Motta ingen kostbar fornøyelse, går en mann i Edens hage, som uunngåelig ender i katastrofe. Alkohol, narkotika, lyd og video surrogater av det virkelige liv og reell handling, kappløpet for briller - alt dette så ut til å gi den nødvendige erfaringen, men de er bare en etterligning, kontemplasjon av en annens innsats, alltid en passiv medvirkning Etter inntak av en surrogat er tomhet, en følelse av bedrag og tull. Gir umotivert "Paradise", narkotika og alkohol og deretter med enda større kraft i sving forbruker psykosomatisk "helvete" som du kan slippe unna bare ny dose - og dermed snodd standard sekvens av hendelser som fører til nedbrytning og ødeleggelse. Eksistensiell tomhet er mangelen på en gal jakten på nytelse. Tyrefekting, bil racing, sport, Ketch, skrekkfilmer - alle fokusert på å provosere og ukontrollert utslipp av følelser. Men noen "syntetiske" unaturlige årsaker emosjonell opplevelse, "et visuelt signal, som fører til en kraftig endring av positive tilstander av meningsløst på en like kraftige negative tilstander -. Uten noen åpenbar grunn
Systematisk praktisering av yoga kan raskt eliminere uønskede følelser i dagligdagse innenlandske situasjoner, og til å begynne med -. lavere nivåer av negative følelser Dette oppnås gjennom dyp avslapning daglig, og deretter, på lang sikt -. gjennom avslapping "pause" bakover (efferente) tilkoblinger i yoga utøvende dem riktig, personen utvikler en modus der enhver bevegelse og innsats ikke ble støttet av noen vesentlig eller betydelig nevrale-emosjonelle impuls skjer gradvis fra overdreven utgivelsen av “. strødd &"; dagligdagse handlinger følelser redusert sine overflødig varme, noe som ikke svarer til naturen automatisk av problemer som må løses for raskt slites ut en mann. Dermed sin atferd, unngår vi bevisstløshet og kaotisk mas sinnet, som den følger. Når separasjonen skjer i fysisk anstrengelse asanas med neuro-emosjonelle komponenter - er bevis for å nå hoved balanse av psyken
I de innledende fasene av yoga kroppen blir et instrument for gradvis frigjøring av bevissthet fra non-stop. racing tanker. Hele mentaliteten frigjøres fra "anfall" akkumulert i det ubevisste. Fremveksten av slike muligheter kan ikke overvurderes. Gjennom et spesielt arbeid med legemet bevissthet kobles fra hverdagslivet med sine problemer, samt oppfatningen av sin egen funksjon, blir som en en-dimensjonal, nøytral skjerm, gjennom hvilken justering av det nødvendige nivå av følelser og tilhørende registrering av manifestasjoner av psyken, om noen.
I enkelte fag på psykisk stress under visse omstendigheter, kan fortone seg som spontane visuelle og auditive hallusinasjoner, som ofte tatt som en manifestasjon av "høyere". Med slike funksjoner alene gjør yoga og mer "meditere" er høyst uønsket, fordi den generelle mentale ustabilitet i dette tilfellet øker uunngåelig.
Utover det følelsesmessige aspektet av psyko-fysiologiske balansen, oppnådd i en tradisjonell yoga har vidtrekkende konsekvenser. "Bhagavad Gita" gir en klar definisjon:
"Yoga kalles en balanse.".