Brahman'S EYE

Yoga Cat, Shadow, ser ut til å forstå Cynthia spørsmålet "Hva gjør jeg med mine øyne? Hvor bør jeg se? Vi har aldri diskutert det." Shadow, en £ 15 Russian Blue, sitter på innsiden vinduskarmen, en mørk silhuett, avgjort, stirrer inn i rommet, ryggraden hans drikking i trærne utenfor langsom oppvarming glass. Hans store øyne støpt i halvlys stirre rett og slett "out". Han har ikke stirre spesifikt inn i rommet. Heller ikke han undersøke møbler eller min student eller meg selv. Shadow er klar over studenter som alle stiller det samme spørsmålet når de er i ferd med å snu fra hatha yoga, øvelse, til hatha yoga, reisen. Dette er øyeblikket jeg venter på, og jeg har aldri diskutere det før det er på tide - før spørsmålet er verbalized. "Hvor jeg ser mens du praktiserer asana?" er alle viktige yoga søket. Yoga Cat viser sin dype forståelse av situasjonen ved hundekjøring seg inn i en pels ball og slikker labben. Åpenbart er det en pote øyeblikk.
"Der du ser, det du ser, disse elementene er viktig for din yoga. Men øynene dine blir uviktige. Asana praksis er meditasjon. Mengder av yoga utlendinger gjennom fem tusen år har stengt deres øyne, mens andre foretrekker å trene med vidåpne øyne. Noen stirre på tomme vegger, andre på lys, enda mer miste seg selv på en flekk på gulvet seks fot foran sine knær. tiske mestere har studert tær, nese og fingertupper. Det handler maya - illusjon Og jeg mener ikke å si at det er ikke sant, jeg mener å si at det er ufullstendig Sensing verden gjennom maya er som tenker på livet som en liten boks mens universet venter din sanne ankomst Hvor... du ser, det du ser, gjør dette mulig bevisste union, den yoking, yoga av Atman - endelig, og Brahman - den uendelige Se på rett sted, se riktig visjon, og den endelige og uendelige dans en evig. mystisk ballett av ånd. Dette er ferdigstillelse. "
Cynthia, kledd i løse bomulls svette med det brune håret trukket tilbake av et band, slurker fra sin vannflaske. Vi har jobbet sammen i ca tre måneder. "Youngbear, hva betyr det å være en mystisk?"
"Det betyr at jeg ikke tillegge en religiøs, exoteric kode som sier at jeg må vente til jeg kaster min kropp til å nyte å bli forent som én i kreative ånd. Den mystiske opplevelser overgår menneskehetens misforståelse av hvor ånd begynner og slutter, og muliggjør en esoterisk liv i ånd her og nå. Den mystiske opplevelser er ens ankomst i universet utenfor boksen. Men for å oppnå den mystiske yoga opplevelse du må lære å bruke Brahman s øyet, og dette er det tredje øye i midten av pannen Brahman øye er øyet du bruker når du praktiserer asana,.. det er dette øyet som ser gjenværende fokusert på visjonen om ditt tredje øye, din Brahman øye, er der du ser , og det dikterer hva du ser under asana meditasjon. Forene med uendelig betyr å se innenfor fordi all energi er et enkelt energi. Dette er grunnen til at vi begynner vår praksis med hilsenen: "Namaste ''. Dette gratulasjons midler, din energi og mitt . energi som en
Every breath er en handling av raffinering prana - livskraft. Se den med ditt tredje øye. Se innenfor. Fokus på inhalert energi glødende lys gyllen-hvitt. Når du puster ut, er det som blåser på en varm ember - gløde øker ta over hele kroppen; strekker seg utover kroppen fordi å puste er å bli ett med det uendelige og exhaling utvider dette forholdet forene Atman og Brahman i hele universet. Du er Cynthia, men det er ikke alt du er. Hvis det er alt du er, du er maya. Så, det er ikke alt du er. Du er uendelig. Du er også drikkevann under økten, og det er mot reglene "
" Vi er ikke praktiserende -.. Vi snakker "Cynthia rynker pannen." Dette er ikke utøve "
« Du går. inn i rommet, fjerne skoene dine, og meditasjon begynner. Det starter med hilsenen: "Namaste ''. Så du inhalerer prana, avgrense prana, og ser for oss en gylden-hvitt lys. Først er Tadasana, Mountain positur. Når vi gjør Tadasana, kan vi ikke stå armene hengende på våre sider med. Vi står, føttene sammen, tyngdepunktet over våre hæler og vi sakte løfte armene i et bredt engelens bue. Som armene løfter vi puster inn, ser Brahman øye golden-hvitt lys av prana vi trekker fra universet utenfor oss selv, og når fingertuppene berører overhead vi pause, holder pusten, "ser" våre kropper flom med lys. Fingertuppene skille, armene sakte komme ned, vi puster ut og "se" ember gløden intenst. Armene nå hvile på våre sider. I Tadasana er vi mikrokosmos og makrokosmos, endelig og uendelig, Atman og Brahman. Dette er yoga, å forene den endelig og uendelig, for å bli bevisst på enheten av Atman og Brahman. Da skjønner vi at å se i er å se overalt. Sittende i Pranayama - pusteøvelse - er meditasjon. Flytte med hver asana blir en sammenføyning nå med Høyeste guddommen. "
Shadow hopper av karmen og mykt pads over parkettdekke. Yoga Cat stopper foran Cynthia. Han kikker utover igjen, men vi har slått fast at han er faktisk ser innover. Uten forvarsel, skyter en eneste grå benet rett opp i luften over hodet. Uansett Yoga Cat gjør neste vil være skremmende, og Cynthia og jeg har bestemt at vi ikke vil legge merke til. "Youngbear, hvordan kan jeg bedømme dybden av denne mystiske opplevelser? "
" Det er et spørsmål om balanse. Når alle fargene i spekteret er balansert de oppnår hvitt. Når du øver asana på høyre side, du praktiserer det på venstre side, og foran til bak, og en sammentrekning med en strekk. En dag du finne deg selv vandre nedover gaten, og bruker øynene dine du se 'things'- relasjonene mellom molekyler - energi differensierer seg. Samtidig bruker Brahman øye, ser du bare ikke-differensiert energi - mange i den ene, den ene i mange. Ufullstendig sannhet - maya, eksisterer side om side med hele sannheten - dharma. Den endelige og det uendelige er ett. De er to, og de er ett. »
Shadow, Yoga Cat, fører nå alle tre av oss i en ti-pust forlengelse av Nedadgående Facing Dog. Lest en tror at yoga er lettere for katter, rundt pust five han oppdager et irriterende øremidd Imidlertid er han fokusert på hans indre lys, og uten å gå glipp fullfører de siste fem innblåsninger med tre labber jordet og man opptatt Namaste '
.  ..;