Læring Yoga Online

Hvis du skriver “ Yoga Online &"; i en søkemotor i disse dager, du &'; ll komme opp med om lag en million nettsteder. Yoga &'; s popularitet eksploderer over hele verden og internett er med på å levere denne gamle praksisen til alle med en datamaskin og en tilkobling til Internett. Men er det en god ting? Kan den gamle kunsten yoga virkelig bli formidlet til en student gjennom mediet av teknologi, uten ansikt til ansikt interaksjon med virkelige mennesker? Svaret er både “ ja &"; og “ no &" ;, og som yoga selv, er det et spørsmål om balanse

Gurus og gigabyte

Ideelt sett bør yoga læres en-mot-en med en åndelig leder, noen. som har en dyp forståelse av både den åndelige og fysiske aspekter av yoga. Denne personen skal være tilgjengelig for deg daglig for å veilede deg i praksis, for å konsultere og gi deg råd, selv for å hjelpe deg i din måltid og ernæring valg. Det ville også nyttig hvis denne personen var en lege og hadde en doktorgrad i psykologi. Ikke noe problem – hvis du er selvstendig rike, og ikke trenger å jobbe, heve en familie, eller har noen presserende oppgaver eller forpliktelser

Yoga Online – En verdig alternativ

For virkelige mennesker som lever virkelige liv, yoga brakt til deg av Internett kan være et akseptabelt valg. Interessant, de av oss som fører hektisk, stressende liv er de mest behov for beroligende, rejuvinating erfaring med yoga, men vi har minst mulig tid. Jobben, barna, regninger, hunden, shopping, rengjøring, klesvask alle forrang. Vi er heldige hvis vi kan gjøre det til en yoga klasse en gang i uken, og hvis det spiller &'; t passer inn i timeplanen, så glem det. Men mange online yoga nettsteder tilbyr streaming yoga video og lyd klasser som kan nås når som helst, natt eller dag, og dermed passer inn selv de mest krevende tidsplan. Videre nettsteder som The Yoga Learning Center (http://www.yogalearningcenter.com) tilbyr et bredt spekter av praksiser som gjør det lett å finne noe som passer deg. Det er kanskje ikke det de kloke guruer i oldtidens India hadde i tankene, men det er definitivt bedre enn alternativet – ingen yoga i det hele tatt

det optimale valget. Både

Hvis du kan gjøre det til en levende yoga klasse et par ganger i måneden, og suppliment praksis med online yoga instruksjon, er du måte i forkant av spillet. Live-instruksjon av en kvalifisert lærer er vanskelig å slå, men hvis du kan &'; t gjøre det til en levende klasse, er online yoga instruksjon ditt beste alternativ. Live eller på nettet? Som i alt, streber etter balanse
.