Karma Yoga for Happiness

Vi vet at Karma Yoga er nevnt i Ishavasya Upanishad og Bhagavad-Gita, men for så mange studenter utenfor i India er ganske ukjent med det. Hvis du spør en klasse fylt med elevene om definisjonen av Karma yoga vil du være ganske heldig å få et svar. Karma Yoga er ofte oversatt som “ uselvisk tjeneste, &"; som å gi til andre med tid eller penger eller veldedighetsarbeid. Karma betyr “ arbeid eller handling &"; så det virkelig krever innsats. Og Yoga betyr en masse ting. Vi kunne alltid høre betydningen av Yoga som: samhold, forening eller en rolig eller rolig sinnstilstand.

Karma Yoga er ofte oversett av noen av oss. I de fleste Hatha Yoga lærerutdanning, har vi en tendens til å fremheve eller merke det, men deretter gå videre mot ideene til fysisk mestring. Men fysisk mestring alene ikke leverer eller garantere fullstendig og total lykke. Som et spørsmål om faktum, lykke virkelig oppstår når praksisen med Yoga blir en del av vårt daglige liv utenfor matten. Likevel er karma ofte referert til som negative. Uflaks er dårlig karma, men lykke eller hell er ofte tenkt som en indre krefter innen vår egen kontroll, noe som kan skje på grunn av vår egen innsats.

Våre handlinger ville ha en positiv eller negativ resultat. Teorien eller loven om karma er kompleks, men det er lett å forstå eller forstå. En lett og enkel måte for å teste denne teorien er å observere nøye og eksperiment i happenings av vårt daglige liv. Legg merke til hvor mange personer der ute som venter på noen å hilse på dem først? Så disse menneskene kan føle seg ulykkelig, ensom eller ulykkelig rett og slett fordi ingen sa engang hei til dem. Nå er &ldquo dette, karma i praksis &"; Men hvis den samme personen var å hilse hver person som de møter, ved å gi dem et varmt smil, bukking, vinke eller gjennom en fast hånd riste, vil all energien være positiv.

Resultatene eller konsekvenser av å ta initiativ med bare en mer vennlig hilsen ville være en tilstand av lykke. Så mange som ville reagere på en lignende måte, naturlig. Som vi gå gjennom eller oppleve vår daglige rutine av vårt arbeid og begynne å sosialisere med andre mennesker, kan vi gi noen små endringer med vår holdning eller oppførsel mot andre. Som vi gå videre, hvor mange som faktisk lytte til hverandre? Lytte til andre mennesker også gjør dem glade og takknemlige. Bare uanstrengt handling av å lytte ettertrykkelig definitivt koster oss ikke engang en eneste cent, men det gjør virkelig alle glade når vi lytter til dem.

Alt som det krever er å gi litt av vår tid til noen andre. Det er egentlig ingen grunn til å vente til den andre personen til å gjøre det første trekket, eller noen andre for å være vennlig og imøtekommende først. Når vi skaper og starte positiv handling, setter vi hjulene på karma i bevegelse, og sluttresultatet er å finne vår egen lykke
.