Hatha Yoga Og Creativity

Er mennesker Fast å utforske åndelighet? Det synes vi har en impuls som oppfordrer oss til å søke det guddommelige, et gen som inspirerer oss til å svare på spørsmål om hvem vi er, hvor vi kom fra, og hvor vi skal. Samtidig, vi lengter etter å skape, til å forlate vårt preg på denne verden vi befinner oss i, og vi ønsker å føle seg bra, mens vi &';.. Re skape

Praksisen med Hatha yoga (yoga av kroppen) kan lede oss på en vei mot å tilfredsstille disse grunnleggende behovene til vår eksistens. Under en vanlig yoga praksis, vi beveger oss med bevissthet gjennom ulike positurer (asanas), fokusere tankene på pusten, og systematisk slippe muskelspenninger. Vi når en tilstand av økt mental bevissthet og dyp avslapning. Avslapning fører til fred, og til og med lykke, en følelse som knytter oss til vår guddommelige natur.

I disse øyeblikkene av trivsel, kreativitet blomstrer. Ideer boble til overflaten fra vårt ubevisste sinn, pennen beveger seg med letthet over siden, tegninger dukker opp, kommer en dans til.

En konsekvent Hatha yoga praksis gir en viktig balsam for våre travle liv. Det er få andre aktiviteter som samtidig tone kroppen, rolige nerver, koble oss til det guddommelige, og nærer vår kreativitet
.