Bokanmeldelse: The Yoga of Sound

Denne boken anmeldelsen er en del av en serie som dekker temaet Yoga. Yoga er et system av øvelser praktisert å fremme kontroll over kropp og sinn. Bhakti bhakti er den offisielle guide til yoga. Bhakti-Bheka har vært i virksomhet siden 1996. De viktigste personer her praktisere yoga og bruke produktene vi distribuerer. Noen av oss har gjort yoga siden slutten av 70 &'; s. Vi utvikler og kontroll spesifikasjoner for mange av våre produkter. Dette betyr at vi gjør mer enn å distribuere eller import; vi setter standarder

The Yoga of Sound
, ved Russill Paul, er en verdifull ressurs for folk interessert i Yoga, og det er tilgjengelig gjennom Amazon.com og Barnes & Noble.

Bestill Beskrivelse
øyet dominerer verden, beregning og evaluering gjennom det visuelle. Likevel lyd og musikk er viktige bærebølger av bevissthet. For tusenvis av år, har Hindu åndelighet forstått dyp effekt som høres har på menneskers velvære. Stort sett ukjent i Vesten, men å utvikle sammen med den populære formen for hatha yoga som har feid verden, er yoga av lyd en 3500 år gammel åndelig system for å redusere stress og opprettholde helse.

I denne inspirerende bok og medfølgende CD, kjent musiker og lærer Russill Paul utforsker de fire kraftige strømmer av dette systemet: mantraer (lyd), mudras (hellige bevegelser), pranayama (pust kontroll), og dhyana (meditasjon). Som sin prisbelønte musikk, er Paulus 'presentasjon av denne gamle tradisjonen tilgjengelig for moderne vestlige smak og livsstil. I klare øvelser som presenteres både i boka og CD-en, viser Paul hvordan alle kan lære kunsten mantra bare ved å trene stemmen, og hvordan disse praksis kan bidra til å redusere stress, forbedre emosjonell velvære, og optimalisere flyten av energi i kroppen

.