En Chopra i en Yoga Class

Er du skremt av å gjøre yoga. Jeg er!

Jeg innså i dag at det har vært mer enn tre år siden jeg tok en yoga klasse. Jeg blogget om min siste yoga klasse på 4 oktober 2005! Den opprinnelige bloggen er under ...

Utvilsomt er yoga bra for oss på så mange nivåer. Men prestasjonsangst får meg alt stresset ut.

Så er min hensikt å starte yoga igjen. Ønsk meg lykke til. - Jeg trenger den

Det Chopra Smile - 4 oktober 2004

I dag var jeg en Chopra i en yoga klasse ... Og det første jeg gjorde var løgn.

Last Christmas, Gotham ga meg et gavekort for yogatimer. Sertifikatet var gyldig i 6 måneder, og jeg hadde ikke forløst det. Når fyren så på sertifikatet, heldigvis var det ingen dato på det - så, løy jeg. Jeg fortalte ham, med et søtt smil, at jeg fikk det til bursdagen min i juli. Ikke et øyeblikk av Chopra skyld.

Da han skulle sette min info i systemet, furet han brynene og jeg visste at spørsmålet kom. "Enhver relasjon til Deepak?" Jeg nikket. "Ja, han er min far." Han svarte, "Cool. Vi har bøkene hans her." Jeg så opp, og min far ansikt smilte til meg fra over disken.

"Deepak Chopra er din far !!" En kvinne venter i kø ved siden av meg, skrek av fryd. "Oh, my God! Jeg elsker ham. Kan jeg ta på deg? Jeg har aldri møtt noen kjente før." Resten av folket i kø kikket på meg.

Jeg smilte klønete. "Jeg er ikke kjent,» sa jeg. "Folk vet at min far ..." Kvinnen var rett i ansiktet mitt nå. "Mitt navn er Sarah jeg elsket sin bok -.. 7 Praktisk Laws of Love" Seven Spiritual Laws of Success, svarte jeg.

Sarah sette henne mat ved siden av meg. Hun begynte å fortelle meg om hvordan loven minste motstands hadde forandret livet hennes ... Den yoga instruktør gikk i, "Jeg hørte du er Deepak datter," hun kunngjør til rommet. "Nå føler jeg alt dette presset!" De andre mennesker slått, ser på hverandre og nikket samtykkende.

Og, så det hele gikk helt nedoverbakke. Jeg er helt raknet. Det var sannhetens øyeblikk og hele rommet sett det.

Jeg holdt slipping under Downward Dog Pose. Jeg kunne ikke balanse under treet Pose. Glem selv prøver, Sirsasana, head Pose. Hver gang jeg slått til venstre, ble Sarah Ogling meg, men også litt forvirret om hva jeg gjorde. Jeg følte meg helt utilstrekkelig. Jeg kunne bare ikke utføre.

Folk lot ikke å se min awkwardness. Sarah faktisk sluttet å lete over. Læreren syntes å ha bremset ned litt, flau. Til slutt var det Mrtsana, den lik positur, og takk Gud, det var over!

Jeg løp ut. Jeg gjorde ikke blikk på Sarah - vel, for å være ærlig, var hun ikke engang å se på meg lenger. Jeg hadde ikke lyst til å møte læreren. Jeg følte at alle i rommet hadde oppdaget min mest intime hemmelighet.

Men som jeg kjørte ut, mannen på journalen stoppet meg. "Hei, Ms Chopra, kan du gjøre oss en tjeneste og registrere disse bøkene?" Det var en haug av mine pappaer bøker på telleren. Folk begynte drivende ut av rommet.

Jeg fikk panikk for et øyeblikk. Sarah var ser over skulderen min nå. "Åh, wow. Jeg visste ikke Deepak hadde skrevet en bok om yoga." Hun faktisk hørtes forvirret.

Jeg tok et dypt åndedrag. Jeg droppet hodet i skam. Jeg tok en annen pusten. Og da noe mirakuløst skjedde. Med det pusten, liksom, jeg hadde re-tilkoblet. En annen pusten. Tilkobling. Jeg var en Chopra. En annen pusten. Innrømme det, jeg suger i yoga. En annen pusten. Det er ok.

Jeg smilte til mannen på journalen. "Beklager, jeg kan ikke signere disse bøkene. De er min fars, ikke min." En annen pusten. Jeg begynte å gå ut.

Husk hvem du er ... En tanke.

"Men, vet du hva," Jeg snudde tilbake igjen. "Jeg kunne signere boken min, hvis du gjennomført det ... "

Sarah så opp, og utseendet kom tilbake inn i øynene hennes. Utseendet av håp, utseendet at det var fortsatt noe å tro på.

Jeg sto høyt, legger hendene mine sammen i Namaste, og smilte som Chopra smile til henne med all sin prakt!

Les mer fra Mallika og andre Intent Voice bloggere i Intent eksklusive serien "30 dager til en grønnere deg!"


.

yoga

  1. Meditasjon Cds- Relaterte Tips For meditasjon Centers
  2. Lær å bekjempe Daily Stress på en Yoga Retreat
  3. En ny titt på Mantra Yoga
  4. Oppgjør av en Yoga Workshop
  5. Oversikt over Hatha Yoga & Dens Psycho-fysiologisk Effects
  6. Restorative Yoga
  7. Hvordan praktisere Ashtanga Yoga kan endre din Life
  8. EyeYoga - Gjenopprette Vision Naturally
  9. Vekket Body - for å øke kreativitet og Productivity
  10. Velvære Fordelene ved å gjøre Yoga
  11. Din torsdag Yoga Tip
  12. Få en ren Yoga Mat, Natural Way
  13. 4 friheter Integrasjon Exercise (9): Stretching Din Limits
  14. Forsikring beskytter MTs
  15. Brannen i Yoga - pust, Pranayama, Yoga
  16. Yoga Tip of the Week # 3: balansere Opposites
  17. Virkningen av Yogic Asanas på vår helse!
  18. Online Yoga Instruktør Certification Program - Hvordan velge riktig One
  19. Yoga - en ny tilnærming til Emotional Resiliency
  20. Internet Advertising Options