Fordeler med Pears for barn Body

Pears - Duftende og saftige frukter

Stammer fra Asia, fra Himalaya foten, pærer dyrkes nå over hele verden. Vi vet mer enn 850 varianter av pærer dyrkes over hele verden.

Veldig velduftende og saftig, pærer er en velsmakende dessert for vellystige barn og ville være synd ikke å dra nytte av fordelene med disse fruktene, nå, i sin tid.

Beyond the golden skorpe, disse fruktene inneholder en hel lager av vitaminer og mineraler gunstig for kroppen og immunforsvaret.

I tillegg til vann, cellulose, fett og klorofyll, pærer inneholder viktige komponenter for din baby &'; s helse: mineraler, kalsium, fosfor, kalium, jern og vitamin A, B og C.

Dette rekke stoffer er fullført ved tilstedeværelsen av sukker, noe som gjør dem lett å fordøye. Dette betyr at babyer kan nyte disse flavored frukt også.

viktigste fordelene med Pærer

Pærer er spesielt anerkjent for sin vanndrivende, avføringsmiddel, remineralizing, nærende og snerpende egenskaper.

Dessuten stimulerer pære forbruk dannelsen av røde blodlegemer, bekjemper anemi, forbedrer forsvarskapasitet av immunsystemet, forbedrer det febertilstander.

Dermed pærer kan brukes i behandling av nyresykdom , hjertesykdom, influensa forebygging, respiratoriske virussykdommer og immun mangler.

Vanligvis må du forbruke ferske pærer, med peeling. Men for babyer eller personer med sensitiv mage anbefales å fjerne skallet.

Eksperter mener at pære juice bidrar til å regulere fordøyelsen, men også til å behandle hoste eller astma. Pærer må brukes spesielt i sin naturlige form, men babyer kan nyte dem som puré, ren eller blandet med annen frukt eller mat for barn (frokostblandinger, ost) og selv kompott

pærer med Banana Mos – Et godt eksempel

Dette puré er utarbeidet etter en veldig enkel oppskrift, og det &'; s meget velsmakende, babyer vil akseptere det med stor letthet. Oppskriften er anbefalt for barn som er større enn 9 måneder.

Du trenger en pære og en banan. Skrell pære og skjær den i skiver. Legg dem på et bakepapir i en ildfast form, drypp med lønnesirup og litt vaniljesukker og sette dem i ovnen til bake i ca 20 minutter.

Etter de er avkjølt, tilsett banan kuttet i biter, most i en blender og så deilig puré er klar. Du kan være oppfinnsom og forbedre denne oppskriften.

Du kan for eksempel sette banan å bake sammen med pære og så, bland puré oppnådd med frokostblanding eller cottage cheese. Du kan lage ulike kombinasjoner, slik at du kan tilfredsstille barnets mat preferanser
.