De Joys of Aging Positively

Den gode nyheten er at du er rundt lenge nok til å være aldring! (Som "de" si, det slår alternativ.)

Som jeg alder jeg merker eldre mennesker rundt meg og hvordan de lever sine liv, og det er fascinerende!

Noen av dere leve ditt livet til fulle, noen av dere opptre eldre enn du må, og dessverre, noen av dere har helsemessige problemer som kan forstyrre med hva du virkelig ønsker å gjøre.

Jeg har hatt flott opplevelse i det siste for å være rundt mennesker på min alder og et tiår eller to eldre og jeg har vært så imponert.

Hvis du ski, se deg rundt på de andre i bakken. Virkelig se. Du vil se menn og kvinner i deres 70-tallet og 80-tallet swooshing ned fjellet. Det er ganske imponerende, og jeg ønsker å være som dem!

Hva er disse lykkelige sjeler gjør at så mange av dere ikke gjør? Jeg vet at de ikke er i perfekt stand heller. En kvinne jeg var med hadde på seg et kne spenne mens ski, kom tilbake til leiligheten, iset det, gikk til badestamp for varmen. Så kom tilbake og iset det igjen. Ingenting kommer til å holde henne fra ikke ski. Hun er 76 år gammel og kan gå på ski raskere enn meg. Jeg bare kjørte 5 dager, hun kjørte 6.

Hun er en spant, morsom, lyse kvinne som ikke kommer til å stoppe på ski og brettseiling, spille tennis og golf, og alle de andre morsomme ting hun gjør till hun er i sin grav. Hennes ord.

Jeg har en annen venn på treningsstudio som er i hennes slutten av 70-tallet eller tidlig 80-tallet. Jeg vet at hun er en sterk svømmer, selv i åpent vann. Hun sa hun var trening for en triatlon, hennes 16. Jeg spurte henne om hun hadde partnere for triathlon: En til å kjøre og en annen for å sitte på sykkelen. Hun så på meg og sa "Å nei, Kim, jeg gjør alle tre!" Hun kunne ikke ha begynt å gjøre disse triatlon til hun var i slutten av 50-tallet tidlig 60-tallet.

Imponerende.

Så hva gjør disse hjertelig sjeler har som så mange av oss ikke?

Dette er hva jeg observerte:

• Spunk

• Intelligens

• Positive og oppløftende holdninger

• Utholdenhet og engasjement

• Lykke

• Gode ​​relasjoner og vennskap

• De bryr seg ikke hva andre synes

• De presser seg selv til å være deres beste (dårlige knær og alle)

• En ekte livsglede

• Optimisme

• Og mye mye mer

Jeg tror sannheten i saken er at du har så mye kontroll over ditt liv og hvordan du lever dem. Du har valg å gjøre hver dag. Du kan ikke plassere skylden for ikke å leve ditt beste liv. Bare du er ansvarlig
.