Hvordan snakke med barna om ADHD

Barn med ADHD (alder 6-10 år)

OK !! Barnet er i skolen, og enten du er frustrert som deres foreldre, barnets &'; s læreren er frustrert, eller begge deler! Du har mest sannsynlig sett atferdsproblemer og barnets &'; s læreren har kalt deg forteller deg at barnet ditt er å forstyrre klasserommet og ikke lytter. Du er på ditt “ wits end &"; og til slutt bestemmer seg etter mye delibera å ta barnet til helsepersonell for å finne ut hva de skal gjøre. En helsepersonell forteller deg at barnet ditt har ADHD. Nå hva ??

Vel for det første, la meg fortelle deg at barnet ditt er mest sannsynlig like frustrert som du er med hele tiden å komme i trøbbel på skolen for ikke å sitte stille og ikke betaler oppmerksomhet til hva som skjer i klassen. Barnet kan også ha blitt kalt en “ bråkmaker &" ;, “ den dagdrømmer &"; og har trolig vært generelt “ merket &"; på deres skole. Minst, kan vi definere hva ADHD er, og vite at det er håp og hjelp for ADHD. Ingen barn ønsker å stikke ut fra resten av hans /hennes klassekamerater og de spesielt ønsker ikke å bli gjort narr av. Hvis en skole aldrende barn vet hva ADHD er og har læring og atferdsmessige strategier for å hjelpe med symptomer på ADHD, de er bedre i stand til å håndtere det. Dette er et viktig første skritt mot klimaendringer med ADHD! Mange barn med ADHD lider med lav selvfølelse på grunn av deres manglende evne til å oppnå samme grad av suksess som sine jevnaldrende enkle fordi de ikke kan fokusere sin oppmerksomhet i lengre tid. Dette trenger ikke å være tilfelle.

Å snakke med barnet om ADHD bør gjøres på en svært betryggende og konstruktiv måte. Fortell dem sannheten, men ikke “ sukker frakk &"; ting for dem. Realiteten er at barnet blir nødt til å jobbe på dette like mye som du som foreldre vil og hans /hennes lærere. Som foreldre, har du mest sannsynlig tatt du barnet til hans /hennes barnelege eller helsepersonell og barnet ble evaluert av dem. Barnet ditt er sannsynligvis nå lurer på hva som skjer, og hvis det er et problem.

Start samtalen på en svært positiv måte, og understreker at deres hjerne fungerer “ veldig fort &"; og enda raskere enn de fleste mennesker rundt dem. Når du forteller barnet at de har ADHD la dem vite at de ikke er alene. Hver enkelt, enslig person er annerledes på mange forskjellige måter, og vi skal feire disse forskjellene. Hvis du holde det hemmelig fra ditt barn at de har ADHD, faktisk innebærer dette at for å ha ADHD er skammelig, og de burde egentlig være flau. Som med alt annet i livet, det er positive aspekter og negative aspekter til absolutt alt. Forsterke at ADHD er noe som de kan også få kontroll over med hjelp fra deg som forelder, men de har til å gjøre sin del også. Fremfor alt, være realistisk i hva du forteller barnet ditt, og sørge for at de forstår hva du sier. Hvis barnet ditt ser på deg med at blank stirre, betyr det sannsynligvis at du mistet dem i din forklaring på hva ADHD er og hvordan det påvirker dem. Her er noen tips til hva du skal si og hva som ikke skal si til dem:

Hva skal man si-Do &'; s
• Understrek at nå som vi vet at du har ADHD-vi kan jobbe sammen som et team for å gjøre ting hjemme og på skolen bedre. Være oppmuntrende og positiv
&bull!; Fortell dem at mye og mange mennesker har ADHD. De er ikke alene
• Forklare at dette kan brukes til deres fordel. ADHD barn stadig har nye ideer og er fulle av energi
• ADHD bare ikke gå bort, men deler av ADHD at de skjønner &'; t virkelig liker kan bli jobbet videre med hjelp fra deg og andre i barnets &'; s liv
• Identifisere at ADHD kan være en styrke for dem, men sørg for at du ikke &'; t formidle at ADHD er bare en unnskyldning for dårlig oppførsel
• Forsterk til dem at de har en rolle i deres suksess både hjemme og på skolen, og også i sitt liv for den langsiktige

Hva skal man si-Don &'; ts
• Don &'; t fortelle dem at de trenger å lære mer om hva ADHD er. Det er jobben til foreldre og lærere som arbeider med barnet
• Don &'; t fortelle barnet at ADHD er som de er. ADHD er bare en del av hvem du er, det definerer ikke hvem de er som person eller hvem de vil bli som voksen
• Ikke si at de har en lidelse
• Hvis barnet ditt blir plassert på medisiner, don &'; t gjøre dette til en big deal for dem. Noen barn er flau at de blir nødt til å ta medisiner og ofte enda mer flau om sine venner finne ut om det
• ADHD er ikke et problem, er det en utfordring i livet som kan håndteres som alle andre problem
• Don &'; t får teknisk med dem. Hvis helsepersonell har forklart til deg hva ADHD er, omformulere det til språk de kan forstå, men understreker at dette har positive sider i tillegg

Du er ditt barns &'; s beste allierte! Selv når du mister tålmodigheten, husk at barnet ditt sliter rett sammen med deg. ADHD påvirker dem mer enn det påvirker noen andre. Øyeblikket diagnose gir deg som forelder med mulighet til å hjelpe barnet til å utvikle sine talenter og individuelle styrker. Samlet er ADHD en utfordring og ikke et problem.

Kara T. Tamanini, MS, LMHC
Forfatter og Terapeut
grunnlegger av Barn Bevissthet Series
www.KidsAwarenessSeries.com

Kara T. Tamanini er en lisensiert terapeut som jobber med barn /ungdom på en rekke barndommen psykiske lidelser
.