Transcendere: Turning Pain inn Poetry

Skrive poesi basert på personlig erfaring gir oss en mulighet til å fokusere på små, håndterbare biter av tidligere hendelser og forvandle dem til kunst. Når vi slår våre vonde minner til poesi, vi husker våre erfaringer, validere dem og undersøke dem fra et nytt perspektiv. Som vi skriver, vi avklare vårt forhold til hva vi skriver om. Vi finner sin mening.

Poesi gjør er også en helbredende prosess fordi etter at vi har levende husket og følte følelsene våre, må vi trekke tilbake, demontere å bli forfattere. Ettersom vi arbeider for å forme diktet vi kan si: "Det er hva som skjedde med meg i dager eller uker eller år siden, men det er ikke meg. Jeg er mye mer enn det. Jeg er poet skriver dette diktet nå."

Det handler om diktet making utdanner oss fordi det gir oss mulighet til selvutfoldelse og gir oss en sjanse til å innse at vi har muligheten til å endre, å transformere vår tristhet eller sinne eller svik eller sjalusi til noe annet igjen.

Når vi fullføre denne handlingen ved å dele det vi har skrevet sammen med andre, får vi vite at det er greit å kommunisere våre innerste følelser. Ikke bare er prosessen med å skrive en helbredende verktøy, våre dikt, seg selv, kan bli helbredet agenter for andre.

For å komme i gang, skriver fra hjertet (eller tarmen) med ild og med lidenskap. Være så åpen og ærlig som du kan være. Tillat deg selv å være freewheeling og kreativ, leken, opprørende, nonsens.

Don &'; t selv prøve å få det riktig første gang. Altfor ofte vi stoppe oss fra å hanke inn den helbredende kraften i poesi ved å ofre det vi trenger å si på alteret av pålagt meter og rim ordningen. Dikt trenger ikke å rime, og heller ikke trenger det en bestemt rytme. Så lenge det høres bra og ser bra ut på papiret, er det et dikt … og du er en poet.

Creative Skriv:

Har en ti-minutters timet skrive om en bestemt hendelse, noe som skjedde i løpet av en kort periode. Don &'; t prøve å skrive et dikt - bare skrive alt du husker. Hvis du blir sittende fast, starte oppføringen detaljer. Nevne navn. Hvilke bøker var på nattbordet? Hvem var skuespillerne i filmen? Hva var navnene på blomstene i hagen? Liste sanseinntrykk at minne fremkaller: et syn, lyd, smak, konsistens, lukt. Kast i noen farger. Krydre blandingen med en metafor eller to. (Hva gjør minner det deg om?) Legg noen av dine all-time favoritt ord.

Når du &'; ve ferdig å skrive, sirkel ord, uttrykk og bilder som hopper ut på deg. Begynn å arrangere dem på siden, skaper linjeskift ved intuisjon. Prøv å ha noe interessant i hver linje. Spill med noen virkelig korte linjer. Hva med noen lengre modell? Eksperimenter med versbinding, bærer følelsen av en linje til den neste:

"Den oransje sky brakk i to Crying, etter

jeg kom hjem.."

Les diktet høyt og lytte til lyden av stemmen din snakker sant. Les diktet til en venn. E din dikt til meg på [email protected]. I &'; d elsker å lese det
.