FINNE makt i Rusmiddel RECOVERY

I 1988 var jeg 25 år gammel og legging på sykehuset for alkoholisme, narkotikamisbruk og alvorlig depresjon. Jeg trodde det var noe håp, og ønsket at jeg skulle dø i søvne.

Sykehuset tok meg med til en gjenvinnings støttegruppe møte som utnyttet en 12 Step Program. Jeg så "Higher Power" ble nevnt i andre trinn, og jeg var livredd. Å være oppvokst i et strengt religiøst husstand jeg hadde lært å frykte Gud. Jeg kan ikke klandre kirken for min forvrengte oppfatninger fordi det gjorde lære Gud tilgir oss ... men en eller annen måte i mitt skjev dysfunksjonelle tankene jeg aldri "hørt" at konseptet. Som et resultat, trodde jeg i en "høyere makt" som var hevngjerrig, ukjærlige og straffe. Jeg trodde det var noe håp for meg at jeg var en dårlig person og Gud hatet meg.

Da jeg så "Higher Power" ble involvert med utvinning, visste jeg umiddelbart at programmet ville aldri fungere for meg. Problemet var jeg hadde ingen andre steder å gå. Jeg hadde truffet en bunn i min alkoholisme og narkotikamisbruk. Jeg var følelsesmessig død og fysisk jeg ble skadet for alltid. Recovery i en 12 Step Program var min siste desperate grep på å finne et liv verdt å leve.

Jeg ville sannsynligvis ha stått på hendene mine og gikk gjennom knust glass hvis det ville ha stoppet meg fra craving og fokuserer for mye alkohol og narkotika. Når det kom ned til mine valg, det var død eller programmet. Så jeg bestemte meg for å prøve hva programmet foreslått.

Etter desperat å lytte, lærte jeg at en person trenger ikke å tro på Gud for å være en del av de 12 Step Program. Alkoholikere som søker utvinning som ikke har noen forståelse av en Gud kan bare finne noe som er større enn dem selv til å tro på. Ofte bruker utvinning gruppen er en enkel måte for en person som sliter med Gud konseptet å finne håp.

De fleste må innrømme at en gruppe utvinne alkoholikere har mer makt sammen enn en ensom alkoholiker floundering gjennom livet. Denne svært grunnleggende konseptet av en høyere makt fører ofte utvinne alkoholholdige å utvide sin visjon og tro på en mye større "Higher Power" ... hva nå det måtte være.

I utvinning, spiller det ingen rolle hva en person kaller deres "Higher Power". Det kan være Gud, universet, Buddha, Mother Nature eller det navnet du ønsker. Det som betyr noe er hvordan personen oppfatter deres "Higher Power" og troen og tro at deres "Higher Power" vil holde dem edru.

Jeg tror alle kan finne en "høyere makt" til å stole på hvis de bare nå ut, ta affære, lytte og være åpen for å lære. Selv om noen har tro på noe i det hele tatt … deres oppfatninger av tro kan og vanligvis gjør endringen. De finner til slutt sin egen personlige Higher Power.

Jeg opplevde denne prosessen første hånd. Over tid ved å lytte på min tilfriskning støttegruppe, mitt konsept av mine "Higher Power" endret til å være kjærlig, snill og tilgivende, og det helt fylt min sjel. Jeg begynte å stole på Power mer og mer, og det svarte pit av desperasjon i min gut begynte å fylles med kjærlighet, godhet og håp.

Senere på trinnene, lærte jeg meditasjon var et viktig aspekt til utvinning som godt. I begynnelsen var det vanskelig å la meg gå tomt. Mine tanker raste rundt i hodet mitt, og det var vanskelig å holde dem stille for enda et minutt. Jeg fikk beskjed om å fortsette å øve og meditere vil bli en verdifull ressurs i å bli kjent med meg selv og min "Higher Power." Til slutt gjorde det.

Nå meditere er en del av min daglige rutine og tar deg tid til å sitte og slappe av mitt sinn er inspirerende og energigivende. Jeg har hørt det er sagt: "Å be er å snakke med din høyere makt og meditere er å lytte."

Når jeg ser tilbake på den personen jeg var og hvem jeg har blitt er som å se tilbake på noen andres liv. Jeg er ikke den samme personen følelsesmessig, fysisk eller åndelig. Jeg tror jeg er en av de millioner av mirakler av 12 trinn utvinning grupper fordi min nye Higher Power har veiledet meg på min nye reise i nøkternhet.
Det kan ha tatt nær døden med alkoholisme og narkomani å finne min "høyere makt ", men ut av min desperasjon har kommet en strålende nytt forhold med en Power of min egen personlige forståelse. Jeg forventer ikke mirakler i dag … Jeg er avhengig av dem
.