MÅL og selv ESTEEM

Mål og selvtillit
i min egen morsom måte, jeg har alltid hatt mål. I en lang periode, selvtilliten min var lav. Trygt å si, jeg var ikke en fan av meg fra innsiden og ut.
Prosessen med "liv recovery", som jeg har opplevd, er en prosess som er fra innsiden og ut. For å sitere en gammel frase, “... Det begynner med meg "Hvor sant
I kreativ recovery vi starte med å sette mål for oss selv For eksempel, jeg hadde mål innen de første årene av utvinning for å re-etablere en åndelige liv, slutte å røyke sigaretter, finne en mer tilfredsstillende jobb, og oppgradere min utdannelse i områder som bedre ville tillate meg å hjelpe andre. Når jeg treffer det jeg håper vil vise seg å være min personlige lavmål, selvtilliten min ble skutt. For meg, mitt valg var å ta bevisst handling og skape dette nye livet for meg selv en brikke av gangen.
Dette er grunnleggende for utvinning fordi de som prøver å øke sin selvfølelse uten å ta handling ende opp med å gjøre det i noen kunstige . måte Bare å sitte på sofaen og ønske at ting var annerledes er ikke nok til å endre en person fra innsiden og ut Den reelle endringen skjer gjennom handling;.. gjennom opprettelse Vi må komme ut der og gjøre reell endring skje i våre liv i For å se positive resultater i utvinningen Vår tilnærming kan ikke være en endimensjonal; det må være helhetlig og mangesidig.
Alle som jeg har sett i utvinningen som ikke tar denne type actionbasert tilnærming til livet endte opp tilbakegang tilbake til gamle atferd. De som var passive om deres utvinning uunngåelig tilbakefall. De som tok initiativet og prøvde å skape nye ting i livet gjorde mye bedre.
Jeg jobber med noen kunder hvor rusproblemer eller tvangs /obsessive atferd er aktive i sitt liv, er skadelige, og bor gratis av dem er et mål . Jeg var der. Mens det rankles noen av mine stive "venner" som er i 12 trinn utvinning, trengte jeg de 12 trinn programmet og så vel, vekst i områder utenfor programmet; noe mer helhetlig **. Jeg vet ikke banke dem som er fornøyd med hva deres 12 trinns program som deres eksklusive verktøy ga dem. Jeg absolutt ønsket at solid fundament, men som de målene jeg nevnte indikerer, jeg ville ha mer. Jeg ønsket et helt liv tilbake.
In sette realistiske og oppnåelige mål, (noen av dem strekker mål), jeg krevde, søkt og tok hjelp. Jeg investerte i meg. Med hardt arbeid, tar retning og tålmodighet, så jeg resultater; mål ble møtt og nye satt. Med denne bit om gangen suksess, begynte selvtilliten min å stadig forbedre, og har andre som ville virkelig lytte og gi konstruktive tilbakemeldinger var en stor del av den fremgangen jeg fortsette å gjøre. I dag skal jeg fortsette mitt engasjement i min 12 trinn programmet, har et liv coach som er åndelig jordet, sette mål og prøve å ta små steg hver dag for å fortsette en progressiv og helhetlig reise. Det er en reise, ikke et endelig destinasjon.
Hvis jeg kan dele min innsikt med deg for å hjelpe deg på din egen reise, ta gjerne kontakt med meg i fortrolighet at [email protected].
Jeg ville være sannferdig om jeg ikke nevne at den første juli er Canada Day; vår feiring av å bli en selvstendig nasjon uten blod utgytt i 1867. Mens Canada er ikke den største, er ikke en verdensmakt, og har kalde snørike vintre, jeg er kanadisk ved valg og ydmykt stolte av landet jeg valgte å ringe hjem .

** holistisk: Se på vinnerne i bedring, og se om sin tilnærming til vekst i livet er veldig smal, eller om det er ekspansiv. Sjansene er gode for at du vil finne folk som nyter langsiktig suksess i utvinningen har funnet måter å vokse i flere retninger samtidig. Spør dem om deres åndelighet, om deres følelsesmessig stabilitet, om deres forhold, og hvis de har forbedret, om deres fysiske helse, om deres mentale status og trivsel. De som holder seg rene og edru vokser på mange plan samtidig
.