Brudd på sosial angst Matrix

Noen av dere har sikkert sett filmen "The Matrix" starring Keanu Reeves ...

Noen av dere selv har forstått det!

For de av dere som ikke har sett filmen den grunnleggende forutsetningen er at jorden og mennesker har blitt tatt over av maskiner som, for å overleve, har oppdretts den menneskelige rase i en gigantisk kompleks der de bruker sin kroppsvarme til å drive sin egen eksistens.

Som et ekstra lag for å sikre deres overlevelse, maskinene har plugget menneskene inn i det de kaller "The Matrix" ... En super avansert datasimulering som inneholder en kopi av det 20. århundre sivilisasjon og dermed gi den menneskelige illusjonen om at de lever i verden når faktisk de blir kontrollert og brukt som energi av maskinene ...

Som en fantasi en tomt som dette kan være det er en god analogi å bruke når snakker om sosial angst, sosial tillit & sosialt samspill generelt ...

Til en viss grad vi alle lever i en slags 'Social Matrix "... Med andre ord en slags sosial konstruksjon som inneholder tro og verdier som har blitt satt av noen ut . med oss ​​selv, og at vi mener å være sant, og absolutt

Tenk på det ... ble du noen gang fortalt fra en ung alder noe av det følgende:

"Ikke snakk med fremmede "

" Vent til du er ordentlig introdusert! "

" Ikke vær pushy, alle gode ting kommer til de som venter! "

" Better safe than sorry "

I sin bok" Hvordan jobbe en Room "Susan Roane kaller disse" Mothers krasse advarsler '. Reglene er utformet for å få deg til å samsvare som kan ha tjent et nyttig formål på noen scene, men nå, i voksen alder, trenger å bli alvorlig revidert.

Sosiale normer og regler kan ha en slik makt over oss hvis vi lar dem . Tydeligvis mange av dem er der for å holde samfunnet på plass og sørge for orden, men mange av dem bare rett og slett ikke lenger gjelder ... Verden er i endring i et slikt tempo at vi ikke lenger har råd til å holde på ut-datert troen systemer og måter å se verden på ...

jeg en gang leste et sted at analfabeter av fremtiden ikke vil være de som ikke kan lese eller skrive, men de som ikke kan lære og un-lære. Ettersom tiden går jeg finner meg selv å kjøpe inn dette begrepet mer og mer ...

For meg er dette hvor den sosiale matrisen kommer i. De fleste av oss lever våre liv umåtelig begrenset på grunn av frykt for hva som kan skje hvis vi bryter noen usynlig sosial norm. Som liksom vi vil bli utstøtt fra samfunnet fordi vi gjør noe som bryter den status quo.

I 1960 sosiologen Harold Garfinkel gjennomført en rekke interessante eksperimenter på dette fenomenet som kalles 'Overtredelse eksperimenter'. Han ba sine studenter til å gå ut i verden og gjøre ting som er involvert brudd sosial norm. Ting som går inn i en butikk og pruting for prisen av et par jeans eller med hensikt slippe søppel foran folk å se deres reaksjon.

Det interessante ting om brudd forsøkene var at den første gang noen gjennomført en ut, opplevde de intense følelser av frykt og angst ... Selv om logisk de visste at de var trygge, dypt ned noe rørt inni som gjorde dem føler truet ...

Enda mer interessant, etter at de hadde gjort 3 eller 4 brudd eksperimenter på rad denne frykten forsvant og ble erstattet av en merkelig følelse av frigjøring og frihet ...

Denne merkelig følelse av frigjøring og frihet er hva som skjer når du går gjennom de sosiale normer og regler ...

Når du har dyp erkjennelse av at disse sosiale regler som har holdt deg tilbake er egentlig ikke regler ... de er ikke faste i stein, faktisk noen av dem er faktisk det motsatte av hva som fungerer. De er bare virkelig retningslinjer fra fortiden som kan eller ikke kan være nyttig, avhengig av hvem du er med, og situasjonen du er i ...

Det er en vakker realisering å gjøre ... det er som verden starter å åpne opp, lagene av illusorisk sosial angst begynner å skrelle tilbake og din tro på det du trodde var mulig plutselig utvider ...

Selvfølgelig bare fordi du ser dem for det de er betyr ikke at du kan ikke fortsatt spille mange spill av samfunnet. Du vil ikke komme veldig langt hvis du ikke gjør det. sosiale retningslinjer er nyttig bare husk det er alt de er ... De har egentlig ikke stoppe deg fra å gjøre de tingene du ønsker å gjøre ...

Så min utfordring til deg er dette ... for resten av uken starter gjennomføre dine egne overtredelser eksperimenter. Ikke begynn med det skumleste ting du kan tenke, starte små og jobbe deg oppover. Det kan være noe enkelt som å gå opp og snakke med fremmede i fem minutter eller gå inn i en kinesisk restaurant og ber om pai, chips og bønner ...

Du vil finne antall ganger du gjør din overtredelser eksperimenter for å være det viktigste ... De fleste når de kommer om 3 eller 4 over en relativt kort tid de begynner å oppleve denne følelsen av merkelige frigjøringen og friheten som følger med brudd på Social Matrix.
.   ;