Worry

". En gud, usynlig, men allmektig Det stjeler blomst fra kinnet og letthet fra pulsen, det tar bort appetitten og gjør håret grått." - Benjamin Disraeli (1804-1881)

Det gjør mye mer enn det, Benjamin! Den skade som bekymre årsaker i våre liv har blitt godt dokumentert av mange forfattere, helsearbeidere, og filosofer. Worry kan svekke og syke oss, og slå våre dager til mareritt. I det minste, det hindrer oss i å leve fullt og lykkelig det eneste livet som vi noensinne vil ha. At det er verre, er det en morder.

Det er mange ideer som bidrar til å redusere eller eliminere bekymring og symptomene forbundet med den. Mange av sidene i denne samlingen presentere ulike emner for vurdering i et program for å leve et lykkelig liv med et minimum av bekymring.

bekymre seg over ting som "kan" skje kan kaste bort store deler av ens liv, med tanke på at så ofte det er for noe, og nesten helt sikkert gjør noe godt.

"Mitt liv har vært fullt av forferdelige ulykker, hvorav de fleste aldri skjedd." - Michel de Montaigne (1533-1592)

Mange av våre bekymringer og frykt har ingen lyd basis. Resten, når undersøkt for hva de er, kan vanligvis settes til side. I den lille prosentandelen av tilfeller hvor de ikke kan, de bør ikke dominere våre liv. Hvis det er noe vi kan gjøre noe med, la oss bruke vår tid å tenke på de gode og hyggelige ting i våre liv, og gå videre i en fredelig og tilfreds sinnstilstand.

"Det er stor skjønnhet i å gå gjennom livet uten angst eller frykt. Halv vår frykt er grunnløs, og den andre halvparten vanærende." - Christian Bovee (1820-1904)

Det er aldri for sent å begynne å eliminere bekymring.

Et utvalg av gratis online bok 32 KEYS en samling av ideer om livet
.