Hodepine Årsaker Fra Foods

Hodepine er et vanlig problem som kan oppstå ved hjelp av noen fra alle aldre og samfunnslag. Det er mange ting som kan forårsake hodepine årsaker, en av dem fra maten. Noe mat som kan gjøre en hodepine?

Mer enn 100 millioner mennesker lider av ulike typer kronisk hodepine årsaker. Det finnes ulike typer av årsaker til hvorfor folk får hodepine årsaker, for eksempel stress, sykdom og allergi. Men i mange pasienter, spise visse matvarer kan også føre til hodepine. Her er noen matvarer som kan utløse hodepine årsaker, som rapportert av Lifemojo:

1. Ost
ost inneholder en aminosyre som heter tyramin, som er blitt assosiert med forskjellige typer av hodepine, spesielt migrene. Tyramin som dannes ved nedbrytning av proteiner i visse matvarer. Generelt, jo eldre matprotein, jo større er tyramininnhold.

2. Kosttilskudd som inneholder nitritt eller nitrat
Additiver slik som natriumnitrat eller natriumnitrat anvendes som et konserveringsmiddel, fargestoff og smak i matvarer som pølser, bacon, salami, pølser og andre bearbeidede kjøtt.

3 . Matvarer som inneholder mononatriumglutamat (MSG)
Monosodium glutamat er et tilsetningsstoff eller kanskje en slags smaksforsterker som ligger inne duftende soya saus, kjøtt mørsalt samt en haug med matvarer presentasjon. Hodepine forårsaket av MSG kan godt komme om hele 20 til 40 et par minutter etter bruk i tillegg til kan føre til indikasjoner som bryst kraft, svimmelhet, hodepine foran eller på siden av hodet, magebesvær eller brennende følelse i halsen, brystet eller skuldre.

4. Kald mat
Eating eller spiser en ting så vel kaldt kan føre til problemer som normalt helt til siste knyttet til mindre sammenlignet med flere enheter. Tidligere også kjent som "hjernen fryse" eller iskrem hodepine. Sårhet inni denne typen hodepine er vanligvis følte midt i pannen. Mer enn 90 prosent av migrenepasienter rapporterer følsomhet for iskrem og må være forsiktig med mat og drikke kaldt.

5. Andre matvarer
Noen kunder også rapportert andre ting å spise som igjen kan godt bidra til hodepine, som løk, bananer, sitrusfrukter, sjokolade, aspartam og ekstra fabrikkerte søtstoffer
 .;