Den late manns vei Smashing dårlige vaner og gjenvinne Total Control (1 av 2)

---------------------------
Har du gitt opp på livet?
---------------------------

Hvor mange ganger har du prøvd å bryte dårlige vaner, og etter flere forsøk bare "kastet inn håndkleet"? Hvor ofte har du lovet å endre en tvangsmessig atferd, bare for å oppdage hvor vanskelig det endringen er høyere enn ditt håp om et bedre liv? Kanskje det er mulig at tankene dine styrer deg i stedet for deg å kontrollere tankene dine.

Når du er ferdig med å lese denne artikkelen, vil du ha en klar idé om hvordan hjernen din fungerer, hvordan bruke sin makt til å knuse gamle vaner og gjenvinne kontroll over livet ditt.

---------------
HVA ER MIND?
----------------
Hva er tankene? Vet du i hvilken del av kroppen din den ligger? Hvis du stilt disse spørsmålene til dem som hevder å vite alt om tankene, vil du motta mange svar. Christian Science forteller oss at sinnet er Gud. Mange Psykologer forteller oss at sinnet er mentaliteten til mannen. Andre vil fortelle deg som er en del av sjelen. Men egentlig, hva er det menneskelige sinn?

I forbindelse med øvelsen, er denne definisjonen jeg liker: tankene er navnet gitt til aktiviteter av celler og nevroner i hjernen din. Det er ikke en fysisk del deg.

La meg gi deg et eksempel: du kan ha høyt blodtrykk, men det er ingen organ i kroppen som kalles høyt blodtrykk, er dette bare en aktivitet som beskriver hvor fort blodet er på reise gjennom din årer. På samme måte sinnet er ikke et organ, det er bare navnet gitt til aktiviteter av cellene i hjernen.

Så hvis noen forteller deg at du mister hodet, svarer at du ikke kan muligens være, fordi du ikke har en ;-)
Mens menneskesinnet (funksjonen av cellene i hjernen din ) er delt inn i flere deler, du hovedsaklig høre om det bevisste og det ubevisste sinn. Så hvordan virker det?

-------------------------------------- ---------
du er skaperen og operatør av YOUR MIND
-------------------------- ---------------------

Du opplever omgivelsene gjennom de fem sansene (syn, hørsel, lukt, smak og berøring). Når du bestemmer deg for å akseptere eller underholde en idé, en tanke, eller et nytt bilde, oppretter du nye forbindelser i hjernecellene som ikke fantes før, og nå arbeider i forbindelse med den ideen.

I hjernen din er det milliarder og milliarder av hjerneceller uten innhold, venter på å bli brukt av deg. Det er derfor du har hørt at vi bare bruker mindre enn 10% av vår hjernekapasitet.

Ditt sinn sammen med hjernen din, har gjennom årene blitt formet i henhold til de konsepter og ideer som du velger å knytte eller identifisere - du faktisk lage ditt sinn daglig.

Så hva gjør kraften i tankene har å gjøre med mine dårlige vaner?

Jeg tenkte du skulle spørre meg ... og jeg presentere deg; svaret ... i del 2 av denne artikkelen. Hodet på der nede nå. Jeg lover du vil ikke bli lei
.

atferd modifikasjon

  1. Hvordan lede en stress-fri Happy Life?
  2. Utfordringer av Identifications
  3. Hekkende - Neuro Emotional antiSabotage Technique
  4. Topp 10 spørsmål om Neurofeedback
  5. Hva Pictures kjører Gjennom Your Mind?
  6. Seks enkle måter å være sikker du er Montering trening i din Day
  7. Hva er Rett?
  8. Lær å Breathe
  9. The Power of Playing
  10. Så du sier du er litt Frustrated
  11. Føler Flow
  12. ADHD Cure og Treatment
  13. Er du en CAVE Dweller?
  14. *** Fordelene med å lage en First Impression Det er bare tilstrekkelig. Du kan fortsatt Score
  15. Breaking Free From Your Past
  16. The First Quarter Moon Phase ~ å handle med aktiviteter rettet mot Future
  17. Skolen Mobbing Prevention Program: Akkurat hvor effektive er de
  18. Young Kids utagering i skolen: Topp 3 utgaver foreldre bekymre Most
  19. Har du omfavne endring
  20. Hvordan bli en Ideal Leader