Bevisst Transforming Din Future

Nylig hadde jeg muligheten til å se kunstneren Brian Lipperd demonstrere portrett maleri. Som forklarte han hvorfor han maler den måten han gjør, blandet han kunst med filosofi og psykologi. Lipperd bruker en rekke medier og stiler, hvorav han kaller maleri “ fra hans bevisstløs &"; Det var to malerier spesielt at han brukte denne metoden for å lage. En reflektert selv bondage han ofte føles og den andre viste de vedvarende sykluser av død og gjenfødsel vi opplever gjennom hele livet. Han delte et sitat som jeg virkelig likte fra psykiateren Carl Jung som gjaldt for både malerier, “ Jeg er ikke min fortid. Jeg er min nåtid og fremtid som stadig trans &";

Det &'; s bare én måte å bevisst forvandle vår fremtid og at &'; s ved å endre de valgene vi gjør i dag. Eksperter sier det tar et sted mellom tre uker til tre måneder til å danne en ny vane. Uansett hvor lang tid det tar, kan vi forvente snublesteiner og tilbakefall underveis. Det &'; s vanskelig å holde fra frafall inn i våre gamle atferd uansett hvor gode våre intensjoner. Jeg sluttet en gym nylig og har gått jevnlig, tidlig på morgenen. Det er flere ting jeg liker med gym som øker sjansene for min stikker til programmet og gjøre meg lyst til å gå — det &'; s beleilig plassert nær hjemmet, det &'; s for bare kvinner, og det &'; s tilgjengelig 24/7 . I &'; ve sluttet treningssentre i det siste, og etter en stund, sluttet å gå. Som andre mennesker, det &'; s mye lettere for meg å holde fast med noe når jeg faktisk ønsker å gjøre det. På de dagene når jeg don &';. T vil gå, jeg minne meg selv på at jeg vil resultatene og det gir meg det lille, ekstra push for å komme meg dit

På den annen side, når jeg vet at jeg trenger å gjøre noe og don &'; t vil at &'; s annen historie. Selv om jeg er en faglig og personlig utvikling coach I &'; ve lært at jeg trenger en coach for å hjelpe meg. Rollen som trener en gang var forbundet med innen idrett, men folk som ønsker å oppnå høyere nivåer av ytelse i alle felt ansette trenere som meg å hjelpe dem gjøre positive endringer og redefinere sine liv.

coaching prosessen holder oss ansvarlige for de resultatene vi ønsker å oppnå. Vi har en online coaching program som jeg &'; m hjelp til å hjelpe meg å oppnå de resultatene jeg ønsker. Ved hjelp av min online program, jeg satte mine ukentlige mål inn i et spill plan som sendes automatisk til treneren min for godkjenning. Min coach er ansvarlig for å gi meg tilbakemelding og godkjenne min game plan. To av de viktigste tingene vi liker om programmet er at det &'; s online så det &'; s tilgjengelig 24/7 og kommunikasjonen mellom treneren min og meg er automatisert. I &'; d gjerne tilby det samme programmet I &'; m hjelp til deg helt gratis frem til slutten av juli. Alt du trenger å gjøre for å komme i gang er å sende en mail til [email protected] og I &'; ll få deg sette opp og fungere som coach. Dette vil gi deg litt over syv uker til å sette deg på veien til å utvikle nye vaner og skape nye mønstre av atferd for å oppnå dine personlige og profesjonelle mål.

Vår verden er i rask endring. Bedrifter er sviktende og folk mister jobbene. Men det er store muligheter for de som er villige til å tilpasse seg og forandre seg. Dette isn &'; t noe nytt; det &'; s menneskehetens historie. Som John F. Kennedy sa: “ Forandring er livets lov, og de som ser bare fortiden eller nåtid er sikker på å gå glipp av fremtiden &"; Du kan bevisst forvandle din fremtid ved de valgene du gjør i dag. Dette kommer til å kreve at du utvikle nye vaner, nye ferdigheter og skape nye mønstre av atferd. Det &'; s tid til å se på din fremtid og sette sammen en plan for å gjøre det til en realitet
.