*** Julenissens 7 Holiday stressdempende Secrets

Det er den mest fantastiske tiden av året ... Eller så sier de.

Mens slutten av året helligdager er ment å være en tid med fred, kjærlighet, og glede, ofte viser det seg å være en tid med stress, depresjon og bekymring - særlig ettersom folk sliter med å skape noen "ferie magic" for sine venner og ... Det er den mest fantastiske tiden av året ... Eller så sier de

Mens slutten av året helligdager er ment å være en tid med fred, kjærlighet og glede, ofte viser det seg å være en tid med stress, depresjon og bekymring -. særlig ettersom folk kamp for å skape litt "ferie magic" for sine venner og familier.

Santa Claus, en ledende autoritet på jul og helligdager, vil at du skal vite at ferien ikke trenger å være frustrerende og panisk. Han har gitt meg tillatelse til å dele med deg sine syv favoritt stress-busting hemmeligheter - få de teknikkene han bruker -. For å hjelpe deg å slappe av og nyte den sanne ånd av sesongen

Så, legger fingeren min side av nesen min, her går ...

en. Lag en liste og sjekke det to ganger

Det er riktig, det er ikke bare en linje fra en sang ... Santa faktisk setter seg ned hver dag og gjør en liste over de tingene han trenger for å oppnå. Listen hjelper ham å fokusere og holder ham fra å stå rundt hans Nordpolen verksted prøver å finne ut hva som er neste

Sett de 2 eller 3 viktigste tingene på toppen av listen -. De tingene som du absolutt må oppnå i en gitt dag - og de mindre viktige nederst. Deretter må du gjøre en ting om gangen før du går videre til neste.

to. PUT alvene VIRKER

Ever se Santa på kjøpesenteret? Hvis så, har du sannsynligvis så hadde han en håndfull av hjelpere på hånden for å hjelpe ham runde opp barna, holde dem i kø (bokstavelig talt og i overført betydning), og holde ting gående. Uten disse hjelpere, kunne i Santa aldri gjøre så mye som han gjør på så kort tid.

så sette alver og hjelpere til å fungere. Ikke vær sjenert: fortelle dem hva du trenger hjelp med, så stå tilbake og la dem gå

Ikke bare er det en fin måte å få en masse ting gjort raskt, men det er en flott måte! å dele tid med hverandre.

3. SIER NEI

Jada, spesialiserer nisse i å lage masse jule ønsker går i oppfyllelse, men ikke alle av dem. (Hvis han ikke si "nei", hvert 10-år gammel gutt ville finne en motorsykkel under hans juletre, og hvert 10-år gammel jente ville finne en ponni.)

Ikke engang i Santa kan gjøre alt
. Og hvis i Santa kan ikke, kan du ikke heller.

Så si "nei" til de ferie partene som stress tidsplanen. Si "nei" til baking ytterligere tre dusin cookies. Og, si "nei" til tante Sallie er tosken.

fire. STOPP FOR melk og småkaker

Å reise rundt i verden i en en enkelt natt, og leverer leker til alle jenter og gutter, er mye arbeid. Mye av arbeidet.
Men selv da finner i Santa litt tid for seg selv.

Det er virkelig fantastisk å gjøre ting for andre mennesker (se nedenfor), men for å gjøre det, du må ta vare på deg selv.

i Santa spiser melk og kjeks, og skriver en og annen kommentar, og noen ganger (ja, jeg kunne ikke tro det, heller) kikker inni medisinskap.

Så finn noen "moro" tid for deg selv og sette den til god bruk.

5. Betale for mindre

i Santa lærte for lenge siden at det er bare ikke mulig å være "perfekt" 100% av tiden. Så mye som han prøver, sporadisk skrue-ups skje ... Som når han slår over blomstene wheile klatre inn gjennom vinduet i leiligheten, eller når han glemmer å stramme skruen "D" og Johnnie er styret falle av når han tar sin første sykkeltur ned bakken.

Så, Santa bare gjør det beste han kan, og hvis det ikke er perfekt, så bli det.

Eller, som Santa liker å si, "Imperfect ER perfekt "

6. Gjøre noe nytt

I stedet for å gjøre de samme tingene, år etter år, liker Santa å blande ting opp og prøve ut nye ideer og nye innfallsvinkler.

Ikke bare holde ting moro , men det hjelper ham å utvikle nye tradisjoner -. sånn gang han spurte en ung, vanskelig, rød-nosed rein å veilede sleden hans ene tåkete julaften

7. Vær ved godt mot

Alle vet at nissen er en riktig lystig gammel alv, men vet du hvorfor? Det er fordi han VELGER
å fokusere på de gode tingene som foregår i høytiden.

Så, sakte ned, puste dypt, lytte til julesanger og dombjeller, se glinsende Snøen faller, le med barn som leker, og la ånden av sesongen løft deg opp.

Så la julenissens stress-busting hemmeligheter roe deg ned slik at du kan nyte juletiden enda mer. Med de beste ønsker for et lykkelig høytiden ... og en riktig god nytt år
 !;