Viktigheten av støtte under postpartum Period

Jeg har nylig hatt gleden av å besøke et par, som er kjære venner av meg. Det var en veldig spesiell besøk fordi jeg fikk møte sin tre dager gamle baby. Jeg tror at alle barn er en velsignelse, men for dette paret, er det en ekstra spesiell velsignelse. Sin reise i å bli foreldre har tatt over 17 år. De hadde kommet til stedet for aksept for at de aldri ville ha en baby, så du kan forestille deg den gleden de følte da hun fant ut at hun var gravid.

Det var fantastisk å se en baby i armene og for meg å være i stand til å holde den dyre nytt liv. Det brakte tilbake gode minner fra de første 6 ukene av min postpartum perioden. Jeg husker at når jeg utvinnes fra de fysiske kravene til arbeid og levering, var jeg i stand til å skli inn i min nye morsrollen med en fred og glede som føltes annerledes enn noe jeg hadde opplevd før.

tror jeg den støtten jeg har fått fra min familie og venner i denne postpartum perioden hindret et tidligere angrep av postpartum psykose. Hvis jeg ikke hadde fått det praktiske, og emosjonell støtte i denne perioden, tror jeg kravene til morskap ville ha tatt en toll på meg mye tidligere. Selv om den endelige utbruddet av postpartum psykose kan ikke ha vært forhindret, etter min mening, spilte støtte en rolle i den uvanlig sen debut av postpartum psykose.

Siden jeg hadde ingen historie med mental sykdom heller ikke jeg vet postpartum psykose eksisterte, jeg ofte lurer på om postpartum psykose kunne vært forhindret i mitt tilfelle. Min familie og jeg var ikke klar over noen tidlige varseltegn eller symptomer. Nå som jeg vet mer om postpartum psykose, kan jeg se tilbake og kjenne hvordan mønsteret av søvnmangel og eventuell isolasjon tok sin toll på meg. Kanskje hvis jeg visste da hva jeg vet nå, da jeg begynte å ha ubegrunnet frykt for babyen min og jeg, jeg kunne ha nådd ut om hjelp før det ble en krisesituasjon.

Når jeg tenker på min postpartum perioden og hvor mye støtte hjalp meg, jeg er mer følsomme for andres behov i løpet av postpartum justeringsperioden. Noe så enkelt som venner å gi måltider i løpet av den første uken eller to kan gjøre en forskjell. Sjekker inn på familien regelmessig for å se om de trenger noe er også nyttig.

I mitt tilfelle var jeg langt borte fra de fleste av storfamilien min, så den direkte støtten jeg fikk til slutt gjorde avta. I tilfeller når familie og venner er ikke eller kan ikke være der for å gi støtte, jeg oppfordrer mødre til å vurdere å ansette en postpartum doula eller finne andre ressurser som sunn start, som er tilgjengelig i de fleste områder av USA.

Jeg oppfordrer alle mødre til å nå ut i løpet av postpartum justeringsperioden og være åpen for å støtte fra andre. Være villig til å akseptere den type støtte som vil hjelpe deg i denne hektiske tiden. Nå som jeg delte noen av min erfaring, vil jeg gjerne høre hvordan støtte hjalp andre i løpet av perioden etter fødsel og hva slags støtte hjulpet. Vennligst dele dine kommentarer og innsikt med meg på dette viktige emnet

Andre Relaterte lenker:..

Fordelene ved emosjonell støtte

praktisk støtte i vanskelige tider
  ;