Angst i gamle age

Symptomer inkluderer
1) Irritabilitet
2) Irrasjonell frykt for å gå ut
3) bremse av mentale prosessen
4) Mistillit andres

Beskrivelse
Angst i over 60 &'; s har en tendens til å være av “ verste fall; hva om &"; skriver
Hvis jeg går på denne buss tur det kan være en ulykke, eller jeg kan stå bak. Hvis jeg går ut i bilen kan det bryte ned. Banken kan gå konkurs, og jeg kan ikke få noen penger etc. Sjansene for disse tingene skjer er veldig liten og så logisk og rasjonell tenkning sier at de kan bli ignorert, men til en person med angst problemer disse er reelle konkrete muligheter; prøver å bruke rasjonelle argument vil ikke fungere som den reaksjonen vil være “ du kan ikke være sikker på at det ikke vil skje &";

Mange av de bekymringer som påvirker eldre mennesker, og påvirker ofte negativt sitt forhold til dem som elsker og omsorg for dem; er sentrert rundt en frykt for å bli glemsom og /eller en frykt for å ha pengene sine stjålet.

Vi glemmer ting fra tid til annen, men det meste går dette ut som bare et faktum i livet, for de som lider av angst dette blir en reell frykt for at de blir senil og lider av demens. En frykt, som er basert på virkeligheten, er en frykt for å bli skadet i et fall. Et fall av en eldre person kan få konsekvenser langt verre enn et tilsvarende fall ville ha i en yngre person. I tillegg til ødelagte bein som tar mye lengre tid å helbrede, er det frykt for at de vil falle når som helst de engasjere seg i noen form for aktivitet. De stagnere på grunn av denne frykten og bli fysisk skrøpelig, fôring frykt og det hele blir en nedadgående spiral. I min del av det britiske NHS har et nettsted viet til dette problemet og mulige løsninger

www.fallsandfracturepreventioninsuffolk.nhs.uk

Årsaker
.Why folk i alle aldre bli engstelig til et punkt der det har en negativ innvirkning på deres liv? Svaret synes å ligge i en kombinasjon av lav selvfølelse og en oppfatning av at they- den victim- har mistet kontrollen over sitt eget liv.

SOLUTIONS
Gjør ting for å forbedre din egen selvfølelse, gjøre ting som gir små nivåer av tilfredshet og suksess og bygge videre på disse sakte. Prøv å holde kontroll over ditt eget liv. Bruk nettverket av venner og kontakter som er bygget opp over mange år. Lær å bruke e-post og holde kontakten med folk du kanskje bare har utvekslet julekort med i mange år. Hvis du bryr deg for en eldre person som lider av angst, og deretter prøve å finne ting de kan gjøre og sørge for at de innser at de har gjort det. Hjelpe dem å bli selvforsynt i stedet for avhengig. Det kan være frustrerende å stå ved, mens en person i alle aldre tar en stund å gjøre noe som du kan gjøre raskt, men husk at det er deres liv, deres selvfølelse, deres kontroll over seg selv som er viktig.

Som en eldre person prøver å holde deg aktiv fysisk og mentalt. Hvis du har et fall, da bruken av magnetiske forbedrede støtter, på skadde ledd, tillate en raskere tilbake til normal aktivitet. Anekdotiske bevis, forteller oss at bruk av høy kvalitet Active armbånd og magnetisert halskjeder fra Magnetic Therapy Ltd kan være svært gunstig å beholde aktivitet. Dette er sannsynligvis på grunn av de generelt oppløftende fordelene med forbedret sirkulasjon av blod og energi.

KONKLUSJONER
Bruk Magnetisk terapi å holde seg aktiv, holde blodsirkulasjonen i gang, og fortsette å bruke sinn-do puslespill, sudoku, kryssord, Spis et sunt kosthold. Ta seg bryet med å lage mat og se etter selv. Gjør en innsats. Surfe på nettet, bruke ditt lokale bibliotek. Ta kontakt med din lokale Age Concern; Bli med ditt lokale over 60 &'; s gruppe. Alle disse tingene hjelper forebygging og redusere nivåene av tilstanden

Gå til www.magnetictherapy.co.uk for ytterligere informasjon
.