Depresjon: Looking For The Flowers

Som et lite barn, selv så unge som to år gammel, følte jeg en overveldende ansvar til min far. Jeg følte at selv om han var fysisk sterkere og sikkert eldre enn meg, var det opp til meg å beskytte ham fordi han var skjør og sårbar. Det var mange år senere at jeg lærte av min fars kamp med depresjon, og hans selvmordsforsøk som tenåring, og endelig lykkes. Hva jeg har lært gjennom vinduet mitt syn på sin depresjon er at alle går gjennom deres livserfaring på sin egen måte, er vi alle mye sterkere enn vi gir oss selv kreditt for, og det er ingenting mer kraftfull enn kapasiteten til kjærlighet, håp og glede å skinne gjennom.

Alle som er født har unike fingeravtrykk. Jeg liker å bruke dette som en metafor for hvordan unike vi er og hvordan vi alle har vår egen vei å følge. Til enhver tid, kan du ikke vet hvorfor noe skjer i livet ditt, men du kan være sikker på at hendelsesforløpet er unik for deg og hvem du er. Tenk på det: Ingen på jorden noensinne har hatt nøyaktig samme erfaringer som noen andre på jorden. Jada, vi kan ha lignende erfaringer, men ikke den eksakte samme seg, og våre reaksjoner på dem er unike i tillegg. For meg betyr dette at ingen kan virkelig fortelle andre hvordan de skal leve sitt liv. Vi kan gi råd, vi kan sikkert hjelpe hverandre, men til slutt, må vi oppleve livet gjennom våre egne sanser og på våre egne premisser. Det er i vår unikhet der vårt sanne effekt ligger.

Mennesker er elastiske vesener som utvider stadig i bevisstheten og skapelse (hvis du ikke tror meg, se på våre prestasjoner i de siste 20 årene alene!). Noen mennesker opplever en enorm belastning som depresjon, og deretter snu livet sitt rundt og hjelpe hundrevis, kanskje tusenvis, av mennesker gjenopprette fra samme stress. Vi har kapasitet til å komme tilbake fra randen av døden til full helse og vitalitet. Hver og en av oss har en spesiell styrke, noen vil kalle det en "gave", som kan forandre verden hvis vi lar den. Vi trenger bare å tro på oss selv og våre styrker vil skinne gjennom, åpne portene til mer kjærlighet, håp og glede på jorden.

Vår sanne kapasitet for kjærlighet, håp og glede ekspandere i verden som vi åpner til hvem vi virkelig er. Vi er grenseløse, og mye mer enn bare vår fysiske kropp eller vårt sinn. Vår naturlige tilstand er glede, og det føles enda mer smertefullt når vi opplever noe som depresjon, fordi det er så motsatt av hvem vi egentlig er. Som en liten blomst som vokste mellom en sprekk i fortauet, uansett hvor ille det blir, er det alltid noen komedie lettelse, eller et blaff av håp som får gjennom.

Selvfølgelig, jeg var aldri i stand til å faktisk beskytte min far. Disse dager, mange år senere, tror jeg mer medfølelse enn beskyttelse, som hver enkelt av oss er her for å oppleve våre egne veier, det "gode" og "dårlige", som vi utvider i bevisstheten. Vi absolutt gjør påvirker hverandre som vi lever våre liv, og dette er en fantastisk del av livet det gir oss kontrast og variasjon, og det gir oss en sjanse til å finne ut mer dypt hvem vi egentlig er. Jeg er takknemlig for min far og hans liv, som viser alle som sett nøye nok sine svakheter. Men han viste meg så mye mer enn det. Han viste meg til å se etter blomster i livet-skjønnheten som alltid kommer gjennom, uansett hva
.