Power of Motiverende Videos
Det er mange motiverende hjelpemidler som plakater, bøker, lydbånd, men kraften i motiverende videoer er svært undervurdert. Selv videoklipp fra populære filmer som Rocky kan alvorlig motivere en til å trene hardt og forfølge sine drømmer. Nettsteder som Youtube og Video har massevis av videoer hvem som helst kan finne motiverende fordi motivasjon er faktisk subjektiv. Videoen av en lam kroppsbygger er kraftigere til en fremadstormende Mr. Olympia mens videoen av en GSP &'; s trening for en kommende kamp er motiverende til en student av mixed martial arts
Motivasjon videoer don &';. T har å være om å vinne konkurranser eller premier. En suksessfull entreprenør snakker om hans vei til suksess og hans lidenskap for sitt arbeid kan inspirere en hel ny generasjon gründere. For eksempel Steve Jobs &'; tale på en Stanford graduational seremoni har inspirert tusenvis av mennesker fra hele verden.
inspirerende og motiverende er to forskjellige ord, men de ligner samme kvalitet – en som tvinger handlinger og gir ideer. For å tvinge, videoklipp må være relatable og menneskelig. For eksempel historien om en ku &'; s reise opp et fjell vant &'; t følelsesmessig berøre noen, men en mann &'; s klatre Everest kan tenne en alvorlig brann i en &'; s. Sjel
I forhold til bøker og audiotapes, motiverende videoklipp ha en mye raskere effekt og de &'; re også vanligvis gratis. Motiverende kraften i en video er beslektet med en motiverende sitat på steroider: det stimulerer deg i en ganske kort tid. Akkurat som med et tilbud, er alt du trenger å gjøre er å finne noen gode videoer, se på dem og holde dem i tankene når du føler deg deprimert eller lat.
Videoer med motiverende innhold kan brukes i en rekke måter . En fotballtrener kan bruke en video av talen som Al Pacinos i Any Given Sunday å psyke opp laget sitt før en stor kamp. En lærer kan bruke en av mange Lance Armstrong videoer for å undervise sine elever om ikke å slutte. En løper kan bruke en video av ultra-maraton og triatlon løpere som drivstoff til å kjøre lenger og raskere enn noensinne.
Hvorfor motiverende videoer har en så dyp effekt på oss? De minner oss om hva vi allerede vet, og kanskje av det vi har glemt. Hindringer i vår måte gjøre oss glemme våre mål og drømmer. De gjør oss betale for mindre og mister dristig kjøring som vi hadde i begynnelsen av vår reise. Det &'; s viktig å minne deg selv på hvorfor du &'; re gjør hva du &'; re gjør ellers risikerer du å gi etter for de kontinuerlige slag mot din moral. Så minn deg selv - hver uke eller hver dag, så lenge som det tar - ved å se noen motiverende videoer
.
depresjon
- Depresjon og menn The Rising Illness
- Seasonal Affective Disorder
- Justering til Medical Illness
- Sorgarbeid Selv Work
- Too deprimert eller stresset å nyte høytiden?
- The Healing Power of Mindfulness
- Bygningen selvtillit og selv Acceptance
- Glem å være fri for Depression
- Topp 10 måter å Kick Depression
- New Age løsning: CBT for Depression
- Når Antidepressiva Ikke Work
- No More Sadness: How To Combat Depression
- HVA ER STRESS og hvordan du kan Stress Less
- *** Hva er depresjon
- What Really føre til depresjon og hvordan å behandle It
- Enkelt Anger test for å fastslå om du trenger Anger Management Help
- Du trenger ikke å være deprimert. En liste over ting for å få deg ut av depression.
- Helbrede depresjon ved Processing Feelings
- The Teenage Problem uten Name
- Hvordan takle din Depression