Hvordan finne en god psykisk helse Counselor

Av: Stan Popovich

Mange mennesker har en vanskelig tid på å finne en effektiv mental helse rådgiveren. Akkurat som alt i livet, du har dine gode rådgivere og du har dine ikke så stor rådgivere. Nøkkelen er å finne en som vil hjelpe deg med å løse nåværende psykiske helseproblemer. Hvis du ikke vet hva du leter etter, eller hvor du skal begynne, så her er noen ideer i hvordan å finne en god psykisk helse rådgiveren.

1. Snakk med legen din eller Primary Care Physician

Din lege eller fastlegen er en stor kilde til å finne en god rådgiver. Forklar legen din dine problemer og han eller hun kan sette deg i riktig retning i å søke riktig hjelp.

2. Gå til ditt lokale sykehus

Din lokale sykehus er en annen kilde du kan bruke til å finne en god rådgiver. Et sykehus er også en god kilde til å finne mange forskjellige psykiske helseprogrammer i ditt område. Sykehus kjenner mange gode rådgivere og programmer i ditt område og de kan lede deg i riktig retning.

3. Spør dine venner og slektninger

Bruk ditt nettverk av venner og slektninger for å se om noen av dem vet om noen gode rådgivere i ditt område. Dette kan være effektiv hvis det ikke plager deg at andre folk vet at du søker en rådgiver. Mange kirker og ideelle psykiske helsemyndigheter har en rekke psykiske helseprogrammer og ber folk som kjører disse programmene kan også lede deg i riktig retning.

Når du ber om en rådgiver eller finne en mental helse-programmet, alltid spør etter noen som har et godt omdømme. Husk at det å finne en rådgiver for å hjelpe deg, avhenger av hvordan du samhandler med rådgiveren og hvordan de samhandler med deg. Det kan ta et par ganger for å finne den rette personen, men ikke gi opp. Finne en god rådgiver vil lønne seg for deg i det lange løp, så være vedvarende i å finne den rette personen for deg.

Husk at de viktigste komponentene i å ha en effektiv mental helse rådgiveren er prisgunstig, evnen til å effektivt snakke med rådgiveren, og viktigst, er din rådgiver i stand til å finne svar på dine nåværende problemer. Hvis du ikke ser noen bedring i din mentale helsetilstand etter et par måneder med å jobbe med din nåværende rådgiver, kan det være lurt å finne noen andre. Hovedpoenget med å snakke med en rådgiver er å hjelpe administrere dine psykiske problemer, og for å få bedre
.