Vær forsiktig med deg selv: Lærdommer fra en soft-shell crab

Noen ganger innsikt kommer fra de merkeligste steder

Jeg satt på kaien på baksiden av huset mitt ser lyset reflektere over vannet og lytter. til egrets ringer i mangrovene. Jeg var på halen slutten av en periode på flere måneder hvor jeg hadde blitt gjennomgått intens intern healing. Jeg sier healing nå, men på den tiden, fra utsiden jeg kan ha virket som en eneboer, og internt jeg fryktet at jeg endelig hadde blitt gal. Jeg bestemte meg for å sjekke krabbe felle for å se hva intetanende skapningen jeg hadde outsmarted. Jeg forsiktig trakk opp tauet, unngå skarpe rur som hadde begynt å vokse, og plunked fellen ned på kaien finne to små blå krabber ikke store nok til å spise.

jeg egentlig aldri forstått hvorfor vi mennesker bruker ordet “ sur &"; å beskrive når noen er gretten. Jeg don &'; t finne krabber å være ornery; Jeg ser dem som selvsikker og bestemt.

Deres personligheter (hvis en krabbe kan ha en) er stolte av, som om de vet at de fryktet. Og hvis du &'; ve noen gang hatt en krabbe ta tak i noe, for eksempel agnet du legger ut eller til og med tang når du &'; re matlaging dem, vil du vite at de har mye ild i dem og de ikke la gå.

Jeg har en sunn respekt for krabber og hadde mestret kunsten å få krabber ut av fellen uten å komme for nær. For et syn å se, meg å hoppe rundt å unngå de små klør som om jeg ble hoppende ut av veien av en alligator &'; s kjever. Jeg underholdt av deres feistiness, og så jeg bestemte meg for å få en liten pinne og leke med dem. Jeg stakk på en av dem, men han gjorde &'; t svare. Jeg stakk på den andre, og når jeg presset det jeg innså at det var et tomt skall – selv om det var 100% fullført, inkludert ben. Så rart. Så jeg stakk den andre igjen og til min overraskelse det føltes squishy, ​​og det var fortsatt ingen respons.

Jeg stakk klo og ble sjokkert over det som skjedde. Hans klo bøyd. For et øyeblikk hjernen min forble suspendert i en tilstand av fullstendig vantro og forvirring. Det var minst 20 sekunder før jeg setter puslespillet sammen: krabben hadde bare kaste hele sitt skall, rett der inne min krabbe felle! Jeg hadde hørt begrepet “ soft shell krabbe &"; før, men aldri hadde jeg gitt tenkte på hva som egentlig var. Det er sant at vi lærer noe nytt hver dag

Denne dagen jeg gjorde &';.. T rett og slett få en leksjon i marinbiologi, lærte jeg medfølelse for min egen sårbarhet

Når jeg visste at krabbe hadde ingen forsvar, jeg måtte bare holde den i hendene mine for å se for meg selv. Oh så forsiktig jeg plukket ham ut av fellen, tar seg ikke å klø seg utsatt kroppen på de taggete ledninger av fellen. Denne skjøre lille skapningen bare satt der og så på meg. Jeg var i ærefrykt for skjønnheten i det han hadde gjort. Hva tapperhet det tok å fjerne hans rustning for å tillate seg selv å vokse og forandre. Til tross for å vite risikoen for å eksponere seg selv, sa han “ ja &"; til liv og gitt ut hva ikke lenger tjener ham var.

Som jeg kjørte mine finders over klørne sine, som en gang var hans primære forsvar, følte jeg enorm empati for sin nyvunne sårbarhet. Da jeg ble overveldet av følelser, innså jeg at jeg var ikke bare anerkjenne hans tilstand – Jeg ble til slutt omfavner min egen. For første gang hadde jeg medfølelse for min egen sårbarhet.

Jeg hadde gått gjennom en prosess med å frigjøre gamle sår ved at undertrykte følelser til overflaten og omdanne. Jeg kan bare kreve delvis ansvar for denne prosessen. Selv om jeg legger mye arbeid i å skape plass for healing, mye av denne emosjonelle behandling var skjer ufrivillig som et svar på den enorme forvandlingen jeg hadde nylig gjennomgått.

Jeg har funnet ut at når du begynner å la gå og endring, Livet tar ofte over og kjører med det.

Holding som delikat krabbe, når selvsikker og bestemt og nå myk og forsvarsløs, gjorde jeg fred med min smerte. Jeg så tydelig at jeg ikke var, faktisk, gal og jeg var ikke svak. Jeg følte empowered vite at:.

Sann styrke ligger ikke i våre hardt skall, men i vår vilje til å eksponere våre sanne selv og omfavne sårbarhet for endring

I don &'; t vet hvor lenge det tar for den nylig frigjorte krabbe å gjenvinne sin styrke, men jeg antar det er ganske kort, og jeg er takknemlig for at han æret meg med velsignelse av vitne dette vinduet av tid. Jeg vet at for meg tok det et sted nær seks måneder. En av de tingene som inspirerte meg om denne smarte krepsdyr var at, selv om han hadde tro til å slippe uten at frykten for døden å stoppe ham, han var smart nok til å finne et trygt sted hvor han kunne avsløre sin sanne indre fred . Enten det, eller han hadde heldig timing; I &'; er ikke sikker. En annen lærdom:

Noen ganger når du føler deg fanget, du &'; re akkurat der du trenger å være

Jeg satte ham tilbake i fellen med sin tidligere identitet og forsiktig plassert dem tilbake i. havet. Jeg sa farvel til solen som den gjemt under horisonten av mangroveskog og båret meg selv, forsiktig, tilbake til den fredelige stedet jeg hadde skapt hvor jeg kunne føle seg trygge til å omfavne min sårbarhet.

For å virkelig levende, må du ikke klamre seg til hard utvendig eller identiteten din. I stedet må du: Embrace endring, risiko å være sårbar, og fremfor alt, ha medfølelse og være forsiktig med deg selv
. .