Klinisk Vignette: Behandling Depression

Eddie ble først diagnostisert med alvorlig depresjon i en alder av 15. Røttene til hans depresjon var flere. Han vokste opp med to foreldre som forsømte ham følelsesmessig. Moren bare snakket spansk, mens Eddie bare snakket engelsk. Dette skapte en enorm kommunikasjon gap mellom de to av dem. Eddie &'; s far var også borte mesteparten av tiden på jobb. I tillegg Eddie &'; ble foreldre lovlig gift, men så vidt snakket med hverandre. Eddie ble igjen for å heve seg selv i et hjem som var veldig isolative. Når Eddie, i en alder av 29, gikk inn på kontoret mitt for sin første sesjon, jeg visste allerede ved kroppsspråket hans at han var deprimert. Skuldrene ble bøyd i, hodet var nede, og han knapt gjort noen øyekontakt med meg. Eddie følte meg trist, hadde en manglende motivasjon, trakk seg fra sine venner, og hadde tapt interesser i de aktiviteter han pleide å gjøre.

For å takle sin depresjon, Eddie informert meg om at han ville drikke og røyke weed daglig . Han hadde gjort dette i et og et halvt år. Det tok noen overbevisende på den delen av psykiater, men Eddie endte opp med å ha en kombinasjon av terapi og farmakologisk som hans behandlingsregime. Jeg måtte virkelig jobbe med Eddie gjennom stigmatisering av å ta medisiner fordi han trodde han var “ gal &"; for å ta dem.

Behandling
Eddie &'; s terapitimer var en gang i uken. Jeg tok en ikke-dømmende holdning og virkelig hjulpet Eddie plan små aktiviteter for å bringe ham tilbake til en funksjonell tilstand. En svært viktig del av behandling for depresjon er psyko utdanning. Jeg ga Eddie informasjon om hva depresjon ser ut og oppfordret ham til å lese om det også. (Merk: det er viktig å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander for depresjon). En viktig del av Eddie &'; s helbredelsesprosessen ble nå ut til sitt sosial støtte. Jeg oppfordret Eddie å snakke med pålitelig familiemedlem (e) og /eller venner. Når han kom over stigma, avslørt han til noen få mennesker som han var i krise. Når han delte med sine venner at han skulle gjennom depresjon, noen av Eddie &'; s venner også delt med ham de problemene de står overfor hjemme. Faktisk ble en av hans venner også opplever depressive symptomer. Som Eddie begynte å forholde seg mer med roten av sin depresjon, begynte han å bruke mindre alkohol og marihuana for å takle sin sorg. Vi tilbrakte mange økter behandlingen hans følelser av sorg vedrørende hans foreldre &'; ekteskap. Vi har også behandlet mangelen på vedlegget han hadde med begge sine foreldre, og finne andre måter å få koblet til andre på en sunn måte.

Eddie måtte gjøre noen endringer i livsstil for å behandle sin depresjon. Han begynte å trene regelmessig. Trening er en fin måte å frigjøre litt energi og øke serotonin, endorfiner, og andre hjernen kjemikalier. Han begynte også å sove bedre, som redusert sin sorg og tretthet. Stressreduksjon var en stor utfordring for Eddie. Det tok litt tid å finne ut hva han trengte å slappe av, men etter å eksperimentere med ulike mestringsstrategier, begynte Eddie å bruke meditasjon som et middel til å håndtere hans stress
.