Dealing With The tapet av en kjær One

Når vi mister noen nær vårt hjerte vi gir slipp på en del av oss selv.
For å takle kjærlighetssorg og tap vi lukke oss. Ved å beskytte oss selv i en tid med dyp sorg og tristhet vi søker trøst ved å ikke være til stede. Hvordan kan en prosess noe så stort, så sårende? Hvordan kan livet selv gå på når dette har skjedd? Ved å lukke hjertet og lukker øynene du bare prøver å holde på, hva mer kan du gjøre? Det er vanskelig å håndtere så mye, enn si holde på med livet. Å åpne hjertet ditt betyr å motta all smerten, alle følelser og smerte. Selvfølgelig kan det virke som om det kan &'; t merkes på en gang. Men sannheten er den kan. Du kan finne styrke til å være sammen med hva som har skjedd

Du kan være til stede med tap
Fordi hvis du kan &';.. T, hvis du holder forsinke dine følelser du vil aldri være i stand å komme til enighet med å slippe taket. Nå vet jeg at dette er vanskelig, den første responsen blir, mestring og beskytte hjertet, skjerming sannheten og la virkeligheten siver inn litt etter litt. I sannhet skjønt, dette vil bare holde sorg og tristhet med deg, å trekke den sammen med hjertet i behovet for å beskytte den. Det er som å legge et teppe av tristhet over hvem du er i stedet for å se på det og se det for hva det er. Ønsker du å være dekket eller gratis? Ønsker du å se hele sannheten eller dra det ut litt etter litt hele tiden følelsen av smerte? Du har styrke, du egentlig gjør, for å se det for hva det er et tap så stor, så viktig som å la deg følelsen denne måten.

Denne typen sorg doesn &'; t kommer ofte, kanskje bare et par ganger i livet
Det vil ikke vare evig; du kan hjelpe deg selv la det gå. Vær ærlig og tilstede med ditt hjerte. La ditt hjerte til å føle, for det kan holde så mye mer enn du tror. Den har kapasitet til å holde på å gå og likevel fortsette å elske livet. Tillat deg selv frihet til å fullt føle slik at du kan helbrede. Tillat deg selv å være til stede med hjertet og tap, vil du komme gjennom det. Gi deg selv tid og rom. Fortell deg selv at du er sterk og i stand til å være med det. Det vil skje; smerten av tapet vil gå hvis du lar den. Ved å føle det, ved å se det, er du behandle den. Du kan være den som hjelper deg å helbrede og gå videre. Du kan gjøre dette, kan du være deg igjen, en del av livet og åpen
.