Depresjon Rådgiving: Det er Hjelp og Hope

En person kan leve førti dager uten mat, syv dager uten vann, og et par minutter uten luft; men han kan ikke leve ett sekund uten håp. ~ ukjent

Noen ganger kan livet være så vanskelig, frustrerende og smertefull. Det er tider når vi trenger noen å snakke med som vil lytte, forstå og omsorg. Det er tider når vi føler stakk og bare ikke vet hva de skal gjøre. Det kan være noe som har pågått i svært lang tid, eller det kan ha komme plutselig og uventet. Uansett, disse er tider når vi trenger hjelp. Vi trenger håper at ting kan endre seg og bli bedre. Vi ønsker å vite at noen bryr seg, forstår, og kan gå sammen med oss ​​for å hjelpe og oppmuntre oss.

Vi kan ikke vite at depresjon rådgivning er tilgjengelig for å gi den hjelpen vi trenger, og at vi ikke trenger å gå gjennom problemer alene. Kanskje frykter eller skam hindrer oss i å nå ut. Likevel, de fleste av oss ønsker å se bedre dager fremover og leve med en følelse av hensikt i våre liv. Vi ønsker å være hel og gå i seier. Vi vil ha fred til å herske i våre liv, og til å ha tillit til hvem vi er og hva vi kan gjøre. Vi ønsker å ha gode relasjoner med gjensidig tillit og respekt.

Ofte er det ting som holder oss fra å leve det livet vi ønsker å leve. Vi vet ikke alltid hvordan å overvinne hindringer på vår egen. Vi kan føle seg fast og ikke vet hva de skal gjøre videre. Vi kanskje tror vi har kjørt ut av alternativer eller at ting vil aldri endre eller bli bedre. Depresjon rådgivning kan hjelpe oss med å få unstuck og fornye vårt håp igjen. Vi kan få indre styrke og tro på at vi kan og vil overvinne hindringer og problemer i stedet for å la dem å overvinne oss.

Hvis du vil dra mest nytte depresjon rådgivning finne en rådgiver:
• med hvem du kan være komfortabel med og respekt
• med kompetanse og erfaring i det området du søker hjelp for
• at du føler deg trygg kan hjelpe deg å nå dine mål

Det er håp og det finnes hjelp. Men vi må være villige til å ta det første skrittet. Det første trinnet kan rett og slett være å si at vi trenger hjelp. Da må vi nå ut og motta den hjelpen som er tilgjengelig for oss. Profesjonelle depresjon rådgivere tilby sin hjelp. De forstår de mange måter at depresjon kan påvirke våre liv, og de kan hjelpe oss å overvinne sine negative og destruktive mønstre. Depresjon kan overvinnes, og noen ganger kan vi ikke gjøre det alene. Depresjon rådgivning kan gi den hjelpen vi trenger å gjenopprette vårt håp, gjenvinne vår tillit, og begynner å leve igjen.

Copyright © 2 009 BeHappy4Life.com,
skrevet av Krystal Kuehn, MA, LPC, LLP, NCC
.