Årsaker og botemidler Of ubalansert Brain kjemi i Angstlidelser Og Depression.

Angst og depresjon er forårsaket av en ubalanse i hjernens kjemi. Symptomene er vanligvis behandles av narkotika, for eksempel Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) som paroksetin (Paxil), sertralin (Zoloft) og fluoksetin (Prozac).

Lite vet legene fortelle deg at ubalanse i hjernens kjemi er faktisk på grunn av dårlig kosthold, en utilfredsstillende sexliv, mangel på mosjon og mangel på støtte i forhold. De fleste om ikke alle av disse problemene blir oversett av den gjennomsnittlige lege før de forvalter antidepressiva.

Det er en mangel på generell mainstream holistisk helse informasjon og kunnskap. Mennesker er bare uvitende om hvilke faktorer som forårsaker alle problemene i livet. Det medisinske establishment er som et slør av illusjonen maske reell kunnskap om hvordan å leve et sunt og lykkelig liv. Legene er ikke utdannet innen helse, de er bare trent i sykdom. Det betyr at du ikke kan stole på legene for helsen din, men bare når du har blitt syk. Folket i fremtiden vil være sine egne leger, tar hele ansvaret over egen helse og helhetlig velvære.

De grunnleggende kjerne årsakene til angst og depresjon er fullstendig ignorert av mainstream medisinske establishment. Hovedsakelig fordi legene ikke har tid til å gjøre avtale med disse type saker, fordi de er så komplekse. Derfor leger kan ikke gjøre noen med angst og depresjon noen tjenester når det gjelder forskrivning antidepressiva.

Kjærlighet og støtte i forhold bidrar til å produsere serotonin (hjernen kjemiske av tilfredshet, komfort og avslapping). Trening balanserer også hjernens kjemi gjennom produksjon av endorfiner, og dette sammen med riktig kosthold sunn produksjon av dopamin (hjernen kjemiske av klarhet, oppmerksomhet, interesse og motivasjon).

Det er ikke noe unnvikende snarvei til å leve et sunt og fullt funksjonell levetid. Det er ingen umiddelbar mirakelkur til angst og depresjon. Det er opp til den ansvarlige personen for å lære om sunt kosthold, som i seg selv har makt til å fjerne angst og depresjon etter sine røtter. Det er opp til frisk person å trene på en sunn måte. Det er opp til den kjærlige personen til å skape et sunt kjærlig fullt funksjonelt liv på alle måter for å lette hans eller hennes behov for kjærlighet og støtte i relasjoner for å skape sunn hjernens kjemi.

Det er to måter å håndtere angst og depresjon. .

1) Den mest populære, men usunn måte er å undertrykke symptomene, ved å ta antidepressiva, spise junk food, drikke alkohol eller røyke sigaretter eller narkotika. Dette kan fungere midlertidig for noen mennesker, men for de som er sensitive eller for de som er sjel lengter etter kjærlighet og frihet det bare fører til mer smerte og lidelse. Denne metoden kan også omfatte nekter å ta ansvar for dine problemer ved å være avhengig av andre, for eksempel det medisinske etablissementet. Med denne metoden kan du finne deg engstelig og deprimert i mange år framover, inntil du bestemmer deg for å ta ansvar for ditt liv. .

2) Den andre metoden normalt oppstår etter mye lidelse i livet og med mange års opplever angst og depresjon. Etter mye sjel søker du kan snuble over yoga, leve sunt, riktig kosthold, sunne relasjoner og åndelighet. Du kan forskning naturlige holistisk botemidler for angst og depresjon, og være godt på vei til å bli frisk og skape en strålende fremtid. Makt til å skape et sunt og lykkelig liv er i dine hender. Det går tapt når du nekter å ta ansvar ved å være avhengig av andre, for eksempel det medisinske establishment
.