Kan du være Compulsive overspiser?

Tvangs overeaters er personer som lider av en enkemann med mat og en trang til å spise til tross for de resulterende negative effekter på deres fysiske og emosjonelle helse og velvære. De spiser for å tilfredsstille en følelsesmessig sult, om dette sult er for kjærlighet, for komfort eller for en følelse av kontroll over noe i livet sitt. Tvangs overeaters kan være noen få pounds overvektig, eller over hundre pounds overvektig. Den definerende faktoren er ikke hvor mye de veier, men de underliggende årsakene til at de spiser.

Compulsive overspising er en av tre store spiseforstyrrelser, de to andre er anoreksi og bulimi. Tvangs overeaters er avhengige av mat på samme måte som alkoholikere er avhengige av alkohol. Det er deres substans av valget. Som en alkoholiker, deres avhengighet til mat som en måte å selv-medisinering for å avlaste stress, ensomhet, tomhet eller kjedsomhet, kan gjøre livet uhåndterlig og føre til store helseproblemer.

Compulsive overspising er en vanskelig avhengighet å behandle, fordi i motsetning til avhengighet som involverer alkohol eller narkotika der den rusavhengige må helt avstå fra disse stoffene for å komme seg, vi alle må spise for å leve. Å spise med måte for å tilfredsstille fysisk versus emosjonell sult blir utfordringen. Folk kan overspise compulsively for en rekke forskjellige grunner. Fedme kan være noe å gjemme seg bak, som en beskyttende fettpute. Det kan være en måte å skjule en &'; s seksualitet eller unngå intimitet. Dette gjelder spesielt for personer som var emosjonelt eller seksuelt misbrukt som barn. Å spise tvangsmessig kan også være en måte å stuffing følelser av sinne, depresjon og misnøye med en &'; s egne liv

Overspising fører til følelser av skyld og skam, og ofte selvhat. Overvektige mennesker er ofte, men av negative stereotypier og blir ofte stemplet som dum, ineffektiv eller lat, noe som ytterligere skader deres selvtillit. Deres aktiviteter kan bli sterkt begrenset. Det kan bli vanskelig å delta i sport, eller til og med å komme opp fra en stol. Overvektige personer lider av jobbdiskriminering. De er utstøtt av samfunnet og kritisert av kjær &'; s., Familie og venner

Psykoterapi (ofte i kombinasjon med en 12 Step Program som Overspisere Anonym) gir en trygg, nonjudgmental miljø som kan hjelpe enkeltpersoner i deres utvinning fra tvangsmessig overspising. .. Komme til røttene ved å arbeide gjennom underliggende emosjonelle problemer, sammen med å hjelpe enkeltpersoner endre sitt forhold til mat og kroppen sin, kan føre til utvinning